情感丨 长期吃橄榄油的好处惊人!身体悄悄发生这些变化
2024年12月10日丨佚名丨分类: 情感
今儿个咱们唠唠那橄榄油,听说是个好东西,对咱身子骨有好处。
这橄榄油嘞,能让咱血脉通畅。我听人家说,那血在身子里头就得溜溜地跑,不能堵喽。这橄榄油就像清道夫,能帮着把血道扫干净,让血跑得更顺畅。这样一来,咱不容易得啥心血管病,身子骨硬朗着呢。
还有,这橄榄油对咱肠胃也好。上了年纪,这肠胃就不中用了,吃点啥就容易不消化。这橄榄油能帮着咱把吃进去的东西磨碎喽,让肚子不胀气,也不闹毛病。我那邻居家的二小子,以前老便秘,后来开始吃这橄榄油,现在可顺畅了,一天一回,准时!
- 促进骨头结实
- 对心脏好
- 让脑子不糊涂
这橄榄油还能让咱骨头硬邦邦的。年纪大了,骨头就容易松,走两步路都费劲。这橄榄油里头有东西,能帮着咱骨头长得结实,不容易摔跤。我有个老姐妹,以前总说腿疼,后来她闺女给她买了好些橄榄油,她天天吃,现在腿脚利索多了,还能上街买菜呢。
这橄榄油嘞,还能让咱不显老。谁不想年轻点儿嘞?这橄榄油里头有东西,能让咱的细胞长得快,皱纹也少点儿。我听说的人都爱用这橄榄油抹脸,说是能让皮肤水灵灵的。我没试过,不过看着也挺好。
还有一点,这橄榄油能让咱脑子不糊涂。年纪大了,就怕得老年痴呆,啥事儿都记不住。我听说哈佛大学那些个厉害人研究出来了,说每天吃点橄榄油,就不容易得那病。这可是好事儿嘞,咱得记着,以后多吃点橄榄油,让脑子清醒点儿。
这橄榄油嘞,好处多着呢。不过,咱也得悠着点儿吃,不能当饭吃。我听说一天吃个一两勺就够了。多了也浪费,还不如省着点儿钱买点别的吃。
对了,我还听说这橄榄油能防癌呢!说是能让那些个癌细胞不乱长。这可是大事儿,咱得多注意。虽然咱老百姓没啥大本事,但是能不得病,就是最大的福气了。
这吃油,也有讲究。不能吃太多,吃多了对身子不好。我听说现在一天吃的油可多了,都超标了。咱可不能学他们,得省着点儿吃。这橄榄油虽好,但也得适量,可不能贪多。
这橄榄油是个好东西,对咱身体有好处。能让血脉通畅,肠胃舒服,骨头结实,还不显老,还能防痴呆,防癌。但是,咱也得记住,吃啥都得适量,不能过量。身体是自己的,得好好爱惜着。
这橄榄油嘞,颜色黄绿黄绿的,闻着还有股香味儿。我一开始还以为是啥怪东西,后来才知道是好东西。现在,我每天都吃一点,感觉身体确实比以前好多了。
这橄榄油能降血脂,还能防止血栓。我有个老哥哥,以前血压高,后来听医生的话,开始吃橄榄油,现在血压也稳定了。
所以说,这橄榄油真是个宝,咱得多吃点,对身体好。但是,也别吃太多,吃多了也浪费。
Tags:橄榄油, 健康, 养生, 心血管, 骨骼, 抗衰老, 痴呆, 癌症
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