今儿个咱来唠唠这喝橘子汁儿那点事儿。说起这橘子汁儿，那可是个好东西，酸酸甜甜的，大人小孩儿都稀罕。

这橘子汁儿嘞，它能美容养颜。你瞅瞅那些的姑娘，一个个水灵灵的，为啥？那都是平时喝橘子汁儿喝出来的。这橘子汁儿里头有那啥维生素C，能让咱的皮肤白净，皱纹也少点。上了年纪的喝了，也能显得年轻。

再说这橘子汁儿还能预防那些个心血管的毛病。啥叫心血管毛病？就是心口堵得慌，喘不上气儿。喝点橘子汁儿，能让咱的血管舒坦点，血压也降下去。我那老头子以前就有点高血压，后来我天天给他榨橘子汁儿喝，现在血压稳稳当当的，身体也硬朗了不少。

这橘子汁儿还能润肠通便。上了年纪的人，肠胃都不太好，容易便秘。喝点橘子汁儿，能让咱的肠子咕噜咕噜地转起来，上厕所也痛快。不过，这橘子汁儿也不能喝太多，喝多了拉肚子，那可就得不偿失了。

• 补充营养: 橘子汁儿里头有好多营养，啥蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有那啥钾嘞钙嘞铁嘞，反正都是对咱身体好的东西。喝点橘子汁儿，能给咱身体补补劲儿。
• 提高免疫力: 橘子汁儿里头有那个维生素C，能提高咱的免疫力，不容易生病。换季的时候，容易感冒，喝点橘子汁儿，能预防感冒。
• 开胃止渴: 这橘子汁儿酸酸甜甜的，喝了能开胃，吃饭也香。大热天儿的，喝点橘子汁儿，解渴又舒服。

这橘子汁儿虽然好，但也不是人人都适合喝的。那胃不好的人，就少喝点，免得喝了胃疼。还有那对橘子过敏的人，更是一口都不能喝，不然身上起疹子，难受得慌。

还有，这橘子汁儿最好是现榨现喝，放久了营养就跑光了。榨汁的时候，也别加太多糖，橘子本身就甜，加多了糖对身体不好。

我记得以前有个老中医说过，橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。所以说这橘子汁儿嘞，对咱的肺也好。

这橘子汁儿是个好东西，只要喝对了，对咱的身体那是大有好处。不过，啥东西都得有个度，喝多了反而不好。所以，咱平时喝点橘子汁儿，养养生，这就挺好。

这橘子汁儿酸甜可口，能补充营养，还能提高食欲。那些个咳嗽老不好的人，也可以喝点橘子汁儿试试，没准儿就管用。不过，咳嗽也分好多种，要是风寒咳嗽、痰饮咳嗽，那就别喝了，喝了反而更严重。

这橘子汁儿里头有丰富的维生素、矿物质，还有其他一些微量元素，对咱身体可好了。而且这橘子汁儿酸酸甜甜的，大人小孩儿都爱喝，比吃药强多了。

所以说，平常多喝点橘子汁儿，对身体是真的好。这橘子汁儿还能抗高血压、高血脂，还能降低胆固醇。身体好了，干啥都有劲儿，你说是不是这个理儿？

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