艾头煲汤的功效与作用，咱老百姓说道说道

今儿个咱来唠唠这艾头煲汤的事儿。这艾头，有些地方叫它艾草，有些地方叫它艾蒿，反正都是那玩意儿。那它煲汤有啥用呢？听我慢慢跟你唠。

这艾头煲汤，第一个好处就是能祛风暖身。咱，风里来雨里去的，难免身上有点风湿骨痛啥的。这艾头汤喝下去，就跟身上盖了层被子似的，暖和！特别是那手脚冰凉的，喝了它保管你热乎乎的。这可不是瞎说，我那老伴儿，一到冬天就手脚冰凉，晚上都睡不好觉。自从我给他煮了艾头汤喝，他现在晚上睡得可香了，还说我这汤比啥药都管用。

再来说说这艾头汤的第二个好处，安胎。这可是以前传下来的经验。咱有个媳妇儿，怀了娃老是肚子疼，吃啥药都不管用。后来她婆婆给她煮了艾头鸡汤喝，喝了几次，肚子就不疼了，娃也保住了。所以说，这艾头汤对孕妇来说，那可是个宝。不过这事儿嘞，也不能瞎整，最好还是问问医生，看看自己能不能喝。

• 艾头汤还能补血益气

你别看这艾头不起眼，它可是个好东西。它能补血，还能让咱身子骨更有劲儿。特别是那干活累了，或者身子虚弱的时候，喝上一碗艾头鸡汤，那叫一个舒坦。我以前干农活累了，就喜欢煮点艾头汤喝，喝完立马就觉得浑身有劲儿，干活都不带喘的。这鸡汤里的鸡肉，那也是好东西，能给咱补身子。

除了这些，艾头汤还能清热解毒。有时候上火了，嗓子疼、牙龈肿，喝点艾头汤也能缓解一下。当然，这艾头汤也不是啥病都能治，它就是个辅助调理的东西。要是真有啥大毛病，还得赶紧去医院看医生。

还有，这艾头汤对女人家也好。有些女人家容易宫寒，来那个的时候肚子疼得厉害。这艾头汤能温经散寒，对宫寒引起的肚子疼有缓解作用。我那闺女以前就老是肚子疼，后来我给她煮了艾头红糖姜水喝，她现在好多了。

这艾头煲汤的做法也简单，就是把艾头洗干净，然后跟鸡肉或者排骨一起炖就行了。要是想味道更好点，还可以加点姜片、红枣啥的。不过这艾头嘞，有点苦味，有些人可能不太喜欢。

这艾头煲汤是个好东西，能祛风暖身、安胎、补血益气、清热解毒，还能调理宫寒。当然，这艾头汤也不是万能的，它就是个食疗的方子，不能代替药物。要是身体不舒服，还得及时就医。咱老百姓过日子，就得精打细算，能用食疗解决的，就尽量别花那冤枉钱。这艾头，家家户户都有，也不值啥钱，但它能给咱带来健康，这就够了。

这艾头煲汤嘞，好处是真不少，但也不能瞎喝，还得根据自己的情况来。就像我说的，孕妇喝可以安胎，但最好还是问问医生。还有，这艾头汤虽好，也不能天天喝，喝多了也容易上火。啥东西都得有个度，过犹不及嘛。

最后再唠叨一句，这艾头，最好是去那种干净的地方采摘，别去路边或者污染的地方采。采回来之后，要多洗几遍，把上面的脏东西洗干净。煮的时候，火候也要掌握好，别煮太久，也别煮太短。用心做出来的艾头汤，才能发挥它的最大功效。

好了，今儿个就跟大家唠到这儿吧。希望我说的这些，能对大家有所帮助。记住，身体是自己的，得好好爱惜。没事儿煮点艾头汤喝喝，对身体好着呢！

Tags：[艾头, 艾草, 煲汤, 功效, 作用, 祛风, 暖身, 安胎, 补血, 益气, 清热, 解毒, 宫寒]