情感丨 百香果怎么吃营养价值高?这样吃补充维C效果翻倍!
2024年12月12日丨佚名丨分类: 情感
俺今儿个跟你们唠唠这百香果咋吃,这玩意儿,酸溜溜甜滋滋的,好吃着呢!
直接啃着吃最省事儿!
那百香果嘞,扒开皮就能吃,里面的籽儿也能嚼,脆蹦蹦的。俺跟你说,这直接吃最补身子,那营养都跑不了。就像那地里刚摘下来的黄瓜,新鲜着呢!那讲究的多,又是榨汁又是做酱的,俺们乡下人可没那闲工夫,直接啃,方便!
百香果泡水喝也舒坦!
有时候嗓子不舒服,咳嗽几声,俺就弄点百香果泡水喝。那百香果酸,泡水里正好,再搁点蜂蜜,甜滋滋的,嗓子也舒服多了。记住,水别太烫,烫了那蜂蜜就没啥用了。就像那烧开水,凉一凉再喝,不烫嘴。这法子,俺们老少爷们都爱用,管用着呢!
百香果冰沙,夏天喝最凉快!
夏天热得慌,地里干活回来,一身臭汗。这时候,来一杯百香果冰沙,那叫一个舒坦!冰冰凉凉的,酸酸甜甜的,比那冰棍儿还解暑。做法也简单,百香果肉挖出来,搁点冰块,搁点水,拿那搅拌机搅一搅就行。就像那西瓜,冰镇一下更好吃。这玩意儿,城里小孩儿也喜欢,说是洋气!
百香果酱,抹馒头最香!
百香果还能做成果酱,酸酸甜甜的,抹在馒头上,可香了!俺家那小孙子,就爱吃这个。做法也不难,就是把百香果肉熬一熬,熬到黏糊糊的就行。就像那熬稀饭,慢慢熬,火候到了就成。这果酱,不仅好吃,还顶饱,早上吃一顿,干活都有劲儿。
百香果炖梨,止咳润肺!
这秋天一来,天就凉了,容易咳嗽。这时候,俺就弄点百香果炖梨吃。梨子削皮切块,跟百香果肉一起炖,炖到梨子软烂就行。这梨子,要选那种甜的,像那鸭梨、雪梨都行。这百香果炖梨,甜滋滋的,止咳还润肺,小孩都能吃。就像那冰糖炖雪梨,一个理儿。
俺跟你们说,这百香果嘞,是个好东西,营养多着呢!维生素啥的,都有。多吃点,对身子骨好。那讲究的多,俺们乡下人就知道,好吃就行,管饱就行,对身子好就行!
这百香果,不管是直接吃,还是泡水喝,做冰沙,做果酱,都好吃。你们也试试,保管喜欢!
百香果挑选和保存
- 挑百香果的时候,要挑那种个头大,颜色深的,闻着有香味儿的。
- 百香果放久了会皱皮,但是不影响吃,皱皮的更甜。
- 要是想放久点,可以把百香果肉挖出来,放冰箱里冻着,想吃的时候拿出来就行。
好了,俺就唠叨到这儿,你们自己琢磨着吃吧!
Tags:百香果, 吃法, 营养, 泡水, 冰沙, 果酱, 炖梨, 挑选, 保存
版权声明:本站文章如无特别注明均为原创,转载请以超链接形式注明转自财广经验。