山竹这玩意儿，好是好，可也不能瞎吃！

俺们，以前谁见过山竹嘞？都是后来兴起来的玩意儿。不过，这山竹味道确实不错，甜滋滋的，还挺解渴。但是，俺听的老中医说过，这山竹，可不是啥人都能吃的，吃多了还容易出事儿。

山竹有啥好处？

• 听说吃了能降火，夏天吃点儿挺好，不容易上火。
• 还能清热解毒，就是说能把身体里的脏东西排出去，对皮肤也好，不容易长痘痘。
• 还有人说，吃了山竹能变年轻，也不知道是不是真的，反正听着挺美。
• 山竹还能止咳止泻，要是感冒咳嗽了，或者拉肚子了，吃点儿山竹没准儿管用。

山竹好吃，可这些人得注意着点！

俺们村的他们，就好吃甜的，得了糖尿病，大夫就说，山竹这东西甜得很，可不能多吃，吃了血糖就得噌噌往上涨，那可就麻烦了！

还有村头的胖婶，那身子骨，一看就是富态。大夫也说了，山竹糖多，胖人吃了更胖，得少吃。

俺们还有几个肾不好，心脏也不太好的，大夫也叮嘱了，山竹里头钾多，吃了对肾和心脏不好，也得少吃。

俺们的女人来那个的时候，或者肚子疼的时候，也最好别吃山竹，那玩意儿凉性，吃了更难受。还有，那身子骨弱，容易拉肚子的人，也得少吃，吃了准保跑肚。

山竹不能和啥一起吃？

山竹这东西，性子凉，可不能和西瓜、苦瓜那些凉东西一块儿吃，吃了肚子容易不舒服。俺们有个，就是吃了山竹又吃了西瓜，结果拉肚子拉了好几天，人都虚脱了。所以，这山竹可不能乱吃。

山竹吃多了会咋样？

山竹这东西，吃多了也不好。俺们的们常说，啥东西都得有个度，过了就不好。山竹吃多了，容易伤脾胃，脾胃不好了，那身体就容易出毛病。俺们有个小孩，就特别爱吃山竹，结果吃多了，脾胃虚弱，经常肚子疼，还不好好吃饭，瘦得跟个猴儿似的。

山竹咋吃最好？

山竹这东西，最好是新鲜着吃，别放太久，放久了就不好吃了。吃的时候，把外面的皮剥了，里头的果肉就能吃了。不过，吃的时候也得注意，别吃太多，一次吃个两三个就行了，别贪嘴。

山竹这玩意儿，说白了就是个水果，好吃归好吃，但也不能当饭吃。还得根据自己的身体情况，适量地吃。要是身体不好，或者有啥病，最好问问大夫，看看能不能吃，可别自己瞎吃，吃出毛病来，后悔都来不及。

山竹挑选小窍门

俺们买山竹，都挑那捏着软乎乎的，颜色深紫的，这样的山竹甜。要是硬邦邦的，颜色发青，那肯定是还没熟透，不好吃。还有，山竹屁股底下那瓣儿，瓣儿越多，里头的果肉就越多，越好吃。

俺想说，山竹这东西，好吃是好吃，但也不能贪嘴，吃的时候还得悠着点，注意着点，别给自己找麻烦。

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