柠檬水是酸性还是碱性？俺们的老姐妹儿们也常唠嗑这个事儿。

说起这柠檬水嘞，那味道可是酸溜溜的，一喝就让人龇牙咧嘴。可是，这玩意儿是酸性还是碱性，还真不是那么回事儿。你别看它喝起来酸，它在咱们肚子里头，可就变了性子喽。

俺们村头的张大婶儿，就爱喝这柠檬水，说是能美容养颜。她还说，这柠檬水嘞，虽然喝着酸，可是进到肚子里头，就能变成碱性喽。俺一开始还不信，这酸不溜秋的东西咋就成碱性了呢？后来听她唠叨多了，俺也琢磨出点味儿来。

• 这柠檬水里头嘞，有那啥钙嘞，钾，这些个东西。这些个东西，到了咱们身体里头，就能让咱们的身体变成碱性。
• 还有嘞，这柠檬水里头的柠檬酸，那可是个好东西。它在咱们身体里头代谢完了，就变成二氧化碳和水，二氧化碳呼出去，那酸性就没了，剩下的就是碱性喽。

所以说嘞，这柠檬水虽然喝起来酸，可是它到了咱们身体里头，就变成了碱性。这就像那句老话说的，看人不能光看表面，得看他的心肠。这柠檬水也是一样，不能光看它喝起来酸，得看它在咱们身体里头是啥样的。

那为啥说柠檬水是碱性的呢？俺们的李大爷以前是赤脚医生，他跟我说过，这食物的酸碱性嘞，不是看它本身是啥味儿，是看它吃到肚子里头，最后变成啥。酸性食物里头，有那啥硫嘞，磷，氯，这些东西吃到肚子里头，会让咱们身体变酸。碱性食物里头，有那啥钠嘞，钾，这些东西吃到肚子里头，会让咱们身体变碱。

这柠檬水里头嘞，钾多，还有点钙和铁，这些都是让身体变碱的东西。所以说，柠檬水是碱性的。当然啦，这也不是说喝了柠檬水，就能立马变成碱性体质。这还得看个人身体情况，还得注意饮食均衡，不能光靠喝柠檬水。

那喝柠檬水有啥好处呢？

俺们的王大妈，以前便秘可厉害了，后来听人说喝柠檬水好，就天天喝，没过多久，便秘就好了。还有的赵二哥，以前脸上老长痘痘，也是喝了柠檬水，痘痘就慢慢消了。所以说，这柠檬水还真是个好东西。

这柠檬水嘞，能帮咱们补充营养，还能调理消化系统。喝了它，能解渴，还能排毒，还能美容养颜。不过，这柠檬水也不是谁都能喝的。那胃酸多的人，或者有胃溃疡的人，就不能喝，不然会更难受。

这柠檬水嘞，虽然喝着酸，可是它确实是碱性的。它对咱们身体有不少好处，但是也不能多喝，还得看自己的身体情况。就像那句老话说的，过犹不及，啥东西都得适量。

俺们，现在好多人都开始喝柠檬水了，说是对身体好。俺也跟着喝，感觉还真不错。不过，俺还是那句话，啥东西都得适量，不能贪多。

最后再唠叨一句，这柠檬水嘞，可不是神药，它不能治百病。要想身体好，还得注意饮食均衡，还得经常锻炼，还得保持好心情。这些都做到了，身体才能棒棒的，日子才能过得舒坦。

好了，关于这柠檬水是酸性还是碱性，俺就唠叨到这儿了。要是还有啥不明白的，就再去问问别人，或者自己多琢磨琢磨。这身体是自己的，得自己多上心。

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