吃红提的好处和坏处

俺们嘞，红提这玩意儿，那可是好东西。逢年过节的，走亲戚串门，都兴拎上两串红提。不过，这东西虽好，也不能瞎吃，吃多了吃少了，都有讲究哩。

吃红提的好处，那可是多着哩！

这红提，吃着甜滋滋的，可不是白甜的。它里头有那啥，叫“营养”，吃了能让咱身子骨更硬朗。俺们村头的李大爷，都八十多了，身子骨还硬朗着呢，就爱吃这红提。他说，吃了红提，浑身有劲儿，干活都不累。

• 这红提嘞，能补气养血。
• 吃了还能利尿，就是说，能让咱尿尿更痛快，身子里的脏东西也能排出去。
• 红提里头还有那些个维生素啥的，吃了对眼睛好，对皮肤也好。
• 俺听人家说，红提还能让咱不那么容易老，是不是真的俺也不知道，反正听着挺带劲儿。

那吃多了红提，有没有坏处呢？

当然有啦！啥东西吃多了都不好，这红提也一样。

• 吃多了，肚子会胀得难受，还会拉肚子。
• 这红提甜得很，吃多了对牙不好，容易长虫牙。
• 还有嘞，这红提里头糖分多，那有糖尿病的人可得小心着点，吃多了血糖噌噌往上涨，那可就麻烦了。
• 有些人吃了红提还会过敏，身上痒痒，起疙瘩，那可得赶紧停下来，别吃了。
• 俺们村的王二婶，就爱吃红提，一吃就停不下来，结果吃多了，肚子疼得直打滚，还去了医院呢。

那咋吃红提才好呢？

俺觉得嘞，吃啥东西都得有个度，不能贪多。

• 这红提嘞，一天吃个一小串就差不多了，别当饭吃。
• 有糖尿病的人，最好少吃或者不吃，实在想吃，也得问问医生，听医生的。
• 要是吃了红提觉得不舒服，就别吃了，身子骨要紧。
• 买红提的时候，也得挑挑，别买那些烂了的，坏了的，吃了对身子不好。

红提的功效和作用，郎中是这么说的

俺们的郎中说，红提这玩意儿，吃了能让咱有力气，还能让咱不那么容易老。具体是咋回事，俺也说不清楚，反正郎中是这么说的，俺就这么信。郎中还说，红提能补血，女人吃了更好，脸色红润，看着也精神。不过，郎中也说了，红提不能多吃，吃多了容易上火，还会拉肚子。

• 红提能帮着咱消化，吃了饭，再吃几颗红提，肚子就不那么胀了。
• 红提还能让咱的便便更痛快，不会憋在肚子里难受。
• 但是嘞，这红提吃多了会胖，所以想减肥的人，可得悠着点。

俺们吃红提的经验

俺们吃红提，都是洗干净了直接吃，也有人喜欢把红提榨成汁喝，说是更好吸收。还有人把红提做成罐头，留着慢慢吃。俺觉得咋吃都行，只要别吃多了就行。 吃红提的注意事项

• 别空着肚子吃红提，容易伤胃。
• 吃完红提要漱口，不然容易长虫牙。
• 红提不能和牛奶一起吃，容易拉肚子。

总之嘞，这红提是个好东西，但也不能瞎吃。吃对了，对身子骨有好处，吃错了，就得受罪。所以，大家吃红提的时候，一定要注意，别贪多，也别乱吃。身子骨是自己的，可得好好爱惜着。