怀孕初期可以吃山竹吗？俺们那些个老娘们儿，怀孕那会儿啥都吃，也没见着有啥事。不过，现在讲究多，今儿个就来唠唠这怀孕初期能不能吃山竹这事儿。

说实话，俺们那会儿哪知道啥山竹嘞，就知道地里长出来的，能填饱肚子就行。不过，现在这条件好了，啥水果都能吃上，这山竹听说还挺金贵。那怀孕了，这金贵玩意儿能不能吃呢？

俺听人说，这山竹，营养还挺多，啥蛋白质、脂肪、维生素、叶酸的，听着就挺补。那怀孕初期，正是胎儿长身体的时候，吃点儿好的，对娃娃肯定有好处。就像俺们种地，底肥足了，庄稼才能长得壮实。这山竹里的叶酸，听说还能让娃娃长得好，不缺胳膊少腿的。

还有嘞，这山竹不像有些水果，吃了上火。它凉凉的，能去火，还能健脾生津。有些 pregnant的女人，害喜害得厉害，吃啥吐啥，没胃口。这时候吃点山竹，说不定还能缓解一下。就像俺们夏天在地里干活，热得受不了，喝碗凉水就舒服多了。这山竹，就跟那凉水似的，能让 pregnant的女人舒服点儿。

• 但是嘞，这山竹虽好，也不能多吃。
• 这山竹甜得很，糖分多，吃多了容易血糖高。
• 要是得了啥妊娠糖尿病，那可就麻烦了。
• 就像俺们，谁家要是舍不得吃，一顿饭吃撑了，那肚子也得难受好几天。

所以说，这山竹，能吃，但是得悠着点儿。一天吃个一两个，解解馋就行了。别看它好吃，就没完没了地吃。那肚子里的娃娃，可经不起这么折腾。就像俺们养鸡，喂食也得有个量，喂多了，鸡也得撑死。

再说了，这买山竹也得挑挑拣拣。别买那些个烂了的，坏了的。那玩意儿吃了，对 pregnant的女人和娃娃都不好。就像俺们买菜，也得挑新鲜的，蔫了的、烂了的，谁敢吃？还有，现在这农药也多，买山竹的时候，尽量买那些个没打药的，或者少打药的。毕竟是吃进肚子里的东西，马虎不得。

有些 pregnant的女人，可能身体弱，容易过敏。那吃山竹之前，最好先尝一点点，看看有没有啥反应。要是没啥事，再慢慢吃。要是有啥不舒服，赶紧别吃了，去问问大夫。就像俺们，谁要是吃了啥东西不舒服，赶紧就得去找的赤脚医生看看，可不敢耽误。

怀孕初期能不能吃山竹，俺觉得吧，能吃，但是得注意。第一，得适量，不能多吃；第二，得挑好的，别买烂的；第三，得看看自己身体行不行，别过敏了。这就像俺们过日子，啥事都得小心着点儿，不能由着性子来。毕竟，肚子里还有一个小生命呢，得为他负责。

所以说，pregnant的姐妹们，这山竹，能吃，但是要悠着点儿，别贪嘴，为了自己和娃娃的健康，可得多注意着点儿。就像俺们的常说的，啥东西都是过犹不及，适量就好。