酒精擦身那点事儿，俺们也常唠叨

话说这发烧嘞，可是个磨人的事儿。以前俺们，有个头疼脑热的，都是硬扛着。现在条件好了，能用上酒精擦擦身子，也算是进步了不是？但是这酒精擦身嘞，也不是随便擦擦就行的，这里头讲究可多着呢。今儿个，俺就跟大伙儿唠唠这酒精擦身的温度和浓度的事儿。

浓度太高了不行，跟烧火似的

你别看那酒精闻着冲，劲儿大，可不是浓度越高越好。俺们的土郎中以前说过，那浓度太高了，擦在身上跟烧火似的，皮肤受不了。你说那本来就发烧难受，再这么一折腾，那不是更遭罪吗？所以，这酒精得兑点水，稀释稀释才行。那兑多少合适呢？我听人说，大概兑到30%到50%就差不多了。就跟兑酒似的，不能太烈了，得让人能接受才行。这就像掺水，你掺多了就没劲儿了，掺少了就太冲，得慢慢调，调到正合适才行。兑的时候，你拿个杯子量量，或者估摸着也行。反正就是别太浓，也别太淡，差不多就行。这就像和面一样，太稀了不成形，太稠了揉不动，得慢慢加水，直到软硬适中。

温度太低了也不行，跟冰块似的

除了浓度，这温度也重要。你可别直接拿冰凉的酒精往身上抹，那不得激灵一下？俺们有个老嫂子，她家孩子发烧，她心急，直接拿冰酒精擦，结果孩子抖得跟筛糠似的，差点没吓死她。所以，这酒精得温一温，别太凉了。那温到多少合适呢？有人说，大概32度到35度就差不多了。就像洗澡水一样，太烫了烫人，太凉了冻人，得温温乎乎的才舒服。你兑好酒精后，可以拿手背试试温度，感觉温温的就行了，别太烫也别太凉。这就像喂孩子吃饭，得试试温度，不能太烫也不能太凉，不然孩子烫着或者凉着，都不好受。

• 酒精浓度：30%到50%最好
• 酒精温度：32度到35度最合适

擦身子也有讲究，不能乱擦

这酒精浓度和温度都弄好了，还得会擦才行。你可别拿着酒精到处乱抹，那也不行。俺们说，擦身子得擦那些血管多的地方，像是胳肢窝嘞，大腿根，这些地方散热快，效果好。擦的时候，也得轻轻的，别太用力，来回擦几下就行了。就像洗衣服一样，得搓洗那些脏的地方，才能洗干净。还有，擦完一个地方，就得赶紧盖上点东西，别让风吹着了，不然容易着凉。这就像盖房子一样，盖好一面墙，就得赶紧盖另一面墙，不然房子就盖不起来。

发烧不超过39度，温水就行，别瞎折腾

还有一点，俺得跟大伙儿说说。要是发烧没那么厉害，不到39度，就别用酒精擦了，用温水擦擦就行了。温水也别太烫，40度以下就差不多了。这就像浇花一样，花儿渴了，浇点水就行了，不用浇太多，也不用浇太烫的水。这酒精擦身嘞，说白了就是个辅助降温的法子，真要是烧得厉害，还得赶紧去看医生，吃药打针才行。你可别光指望着酒精擦身，耽误了病情，那可就得不偿失了。这就像种地一样，得按时浇水施肥，才能有好收成，光靠天吃饭，那可不行。

俺们的土法子，管用！

说了这么多，也不知道大伙儿听明白了没。反正俺们，都是这么弄的，也没见出啥问题。这酒精擦身嘞，虽然是个小事儿，但是里头的讲究可不少。你得注意浓度，注意温度，还得会擦才行。这些都是俺们一代代传下来的土法子，虽然土，但是管用！

记住了嘞，浓度别太高，温度别太低，擦身子得找对地方，发烧不厉害就用温水。

好了，今儿个就唠叨到这儿，大伙儿都记住了吧？