吃桃子的禁忌和注意事项

俺们，一到夏天就爱吃桃子，那红扑扑的桃子，看着就喜人。咬一口，甜滋滋的汁水就流下来了，可好吃咧！但是吧，这桃子也不是谁都能随便吃的，吃的时候也有讲究。今儿个，俺就来唠叨唠叨这吃桃子的事儿，也算是给大伙提个醒。

哪些人吃桃子得悠着点？

• 胃肠不好的：那肚子要是老咕噜咕噜叫，或者一吃凉的就拉肚子的，就别吃太多桃子了。桃子里头有那啥，叫膳食纤维，吃多了肚子更不舒服，胀气、拉肚子啥的都来了。
• 对桃子过敏的：有些人嘞，一碰桃子就浑身痒，起红疙瘩，那可千万别吃。这桃子毛多，有些人就受不了，吃了就难受，严重的还得去医院。
• 容易上火的：桃子吃多了容易上火，嗓子疼、嘴巴起泡啥的。要是本来就容易上火，那就少吃点，解解馋就行了，别贪嘴。
• 空着肚子的时候：早上起来肚子空空的，可别直接啃桃子。桃子里头有酸东西，空腹吃多了，胃里头酸水直冒，烧得慌。

还有一些人也得注意：

• 身子骨弱的：身子骨弱的人，消化能力也差，吃多了桃子不容易消化，肚子胀得难受。
• 有糖尿病的：桃子甜，糖分高，有糖尿病的人可不能多吃。要不然血糖一下子就上去了，对身体不好。
• 还没熟透的桃子：那硬邦邦的，没熟透的桃子可不能吃，吃了肚子不舒服。

吃桃子还有啥讲究？

俺们常说，吃桃子也有“三不吃”：

一不吃：没熟透的桃子不能吃。那样的桃子吃了肚子会胀，还不好消化。

二不吃：对桃子过敏的人不能吃。这没啥好说的，吃了就难受，谁也帮不了你。

三不吃：桃子不能吃太多。再好吃的东西也不能贪嘴，吃多了肚子不舒服，还容易上火。

这桃子虽然好吃，但是也得注意着点。吃对了，对身体有好处，吃不对，那就麻烦了。俺们有个老头，就爱吃桃子，一吃就吃一大堆，结果闹肚子，难受了好几天。所以说，吃啥东西都得有个度，不能由着性子来。

再唠叨几句：

桃子好吃，大家都爱吃，但是吃的时候一定要注意。别看这桃子个头不大，吃起来也得讲究。特别是那些身子骨弱的、有糖尿病的、肠胃不好的，更得注意着点。吃桃子之前，最好先洗干净，把桃子毛洗掉，免得过敏。吃桃子的时候，也别狼吞虎咽的，慢慢吃，细嚼慢咽，这样对身体也好。还有，这桃子也不能放太久，放久了就容易烂掉，吃了对身体不好。吃桃子这事儿，大伙都得放在心上，别不当回事儿。吃得健康，身体才棒棒的！

好了，今儿个就唠叨到这儿吧，希望大伙都能健健康康的，吃嘛嘛香！记住，吃桃子虽好，可别贪嘴哦！