硬齿猕猴桃的功效与作用，这玩意儿到底有啥用？

俺们嘞，以前哪有啥猕猴桃吃，现在这日子好了，啥稀罕玩意儿都能见着。听说这硬齿猕猴桃是个好东西，那俺就来唠唠，这玩意儿到底有啥用。

硬齿猕猴桃，听着就硬邦邦的

• 这硬齿猕猴桃嘞，跟那软乎乎的猕猴桃还不一样，它吃起来硬实，不像软的那种一捏就烂。
• 可是这硬的猕猴桃，它糖分少，不像软的那么甜，但是听说它那个维生素C可多了去了，比软的多哩！
• 这维生素C是啥？那可是个好东西，能让咱身子骨更结实，不容易生病。

硬齿猕猴桃能让咱不生病？

人家说这硬齿猕猴桃里头嘞，有好多氨基酸，啥亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸的，俺也听不懂，反正就是对身子好。吃了它，能让咱少生病，抵抗力强。这就像俺们庄稼地里头，肥多了，庄稼就长得壮实，不容易闹病虫害。

硬齿猕猴桃还能治病？

这硬齿猕猴桃嘞，不光能让咱不生病，听说还能治一些病呢。像是啥烦热、口渴、肚子胀、尿尿不痛快，还有那啥肺热咳嗽、消化不好、黄疸病，都能用它来治。这都是听人家说的，真有病还得去看医生，可不能光指望吃这玩意儿。

硬齿猕猴桃的其他好处

• 这硬猕猴桃嘞，还能防癌抗癌，这可是个大事儿。
• 还能提高免疫力，让咱身子骨更棒。
• 还能治便秘，这可是个烦心事儿，吃了它，就能让咱舒坦多了。

硬齿猕猴桃咋吃？

这硬猕猴桃嘞，可不能直接吃，硬邦邦的，酸溜溜的，不好吃。得放几天，等它变软了再吃。就像那柿子，也得捂熟了才能吃。要是太软了，那也放不住，几天就烂了。所以，这吃东西也得讲究个火候。

吃硬猕猴桃要注意啥？

这硬猕猴桃虽然好，但是也不能多吃，吃多了对肠胃不好，会刺激肠胃。就像那酒，喝多了也伤身。所以，啥东西都得适量，不能贪多。还有，这硬猕猴桃味道比较酸，有些人可能吃不惯，那就少吃点。

硬猕猴桃和软猕猴桃有啥不一样？

这硬猕猴桃和软猕猴桃，都是猕猴桃，但是它们也有不一样的地方。硬的糖分少，维生素C多，软的糖分多，维生素C少点。硬的口感没那么好，软的口感好。所以，这两种猕猴桃，各有各的好处，就看你喜欢吃哪种了。

总结

这硬齿猕猴桃嘞，是个好东西，能预防疾病，还能治一些病。但是呢，也不能多吃，吃多了对肠胃不好。还有，这硬猕猴桃得放软了才能吃，硬邦邦的不好吃。这硬猕猴桃嘞，适量吃点，对咱身子骨有好处。但是具体有啥病，还得去正规医院看医生，可不能光指望吃这玩意儿。