今儿个咱来唠唠这瑞士红苹果，听说这玩意儿可金贵着哩！

这瑞士红苹果，跟咱种的可不一样。人家那，从皮儿到肉儿，再到核儿，都是红彤彤的，稀奇吧？人家说这红苹果里头有啥“高抗氧化剂”，听着挺玄乎，说是能让咱身子骨儿更结实，不容易得病。那咱就琢磨琢磨，这红苹果到底有啥好？

一、这红苹果，能补血！

为啥说它能补血？你瞅瞅它那颜色，红得跟啥似的，吃了它，脸色都能红润不少。人家说这红苹果里头有铁，铁是啥？铁就是造血的家伙事儿！咱，干活儿累，身子骨儿亏，吃点这红苹果，正好补补。这可不是瞎说，人家书上都写着哩，这红苹果里的铁，是天然的，好吸收。不像那些药片子，吃了还不一定管用。

• 补血这事儿，对女人家尤其重要。女人家每个月都有那么几天不舒坦，身子骨儿虚，脸色蜡黄。吃点这红苹果，气色好了，干活儿也有劲儿。
• 还有那些个生完娃的媳妇，身子亏得厉害，更得吃点好的补补。这红苹果，酸酸甜甜的，好吃又补身子，比啥补药都强。
• 那些个上了年纪的老头，身子骨儿也弱，吃点红苹果，也能补补气血，精神头儿足。

二、这红苹果，还能降胆固醇，让脑子更灵光！

现在，吃的油水大，胆固醇都高。这胆固醇高了，可不是啥好事儿，容易得病。这红苹果，就能帮着降降胆固醇。吃了它，血管不堵了，身子骨儿更轻快。

这红苹果还能让咱脑子更灵光。记性不好？那就吃红苹果！吃了它，记性好了，干啥事儿都利索。不光这样，这红苹果还能润肠，治拉肚子，两头都管用。血压高了？吃红苹果！睡不好觉？也吃红苹果！这红苹果，浑身都是宝。

三、这红苹果，维生素多，还能让肠胃舒坦！

这红苹果里头，维生素可多了，吃了对身子好。这维生素C，能让咱皮肤好，不容易感冒。这红苹果还能帮着身体吸收铁，铁补的多，人就精神。这红苹果还能让咱的尿尿顺畅，身子不憋屈。

这红苹果，还能促进肠胃蠕动，吃了不便秘。便秘这事儿，可难受了，肚子胀得慌，还拉不出来。吃了红苹果，肠胃舒坦了，浑身都轻松。这红苹果里的纤维多，能帮着肠胃干活儿。吃了它，肚子不胀了，人也精神了。

四、这红苹果，咋吃好？

这红苹果，直接啃着吃就挺好，酸酸甜甜的，可口。你也可以变着法儿吃。会做啥苹果派、苹果酱、苹果汁啥的，听着就新鲜。咱没那讲究，直接啃着吃，或者切成块儿吃，都行。反正咋吃都是补，只要别浪费就行。

五、这红苹果，可不是药，但吃了对身体好！

咱得明白，这红苹果，不是药，不能指望吃了它就啥病都好。但是，这红苹果确实对身体好，能帮着咱提高免疫力，少生病。这免疫力，就是咱身子骨儿的保镖，它厉害了，病就欺负不了咱。所以说，平时多吃点红苹果，没坏处。

六、这红苹果，贵是贵了点，但值！

听说这瑞士红苹果，挺贵的。不过，贵有贵的道理，人家那品质好，营养丰富。咱老百姓，也不能天天吃，偶尔吃一次，补补身子，也挺好。毕竟，身子骨儿是自己的，得好好爱惜。

再唠叨几句。

这红苹果，好是好，但也不能贪多。吃多了，肚子容易不舒服。还有，这红苹果，最好是洗干净了再吃，免得吃坏肚子。这红苹果，是好东西，适量吃，对身体有好处。

就说这么多，希望对大家伙儿有用。