纽荷尔脐橙的功效与作用，吃了有啥好处？

俺们嘞，以前哪有啥好吃的，现在日子好了，啥水果都能吃到了。就说那纽荷尔脐橙吧，长得怪好看的，吃起来也甜。那玩意儿，听说可有不少好处哩！

吃了纽荷尔脐橙，身体棒棒的！

这纽荷尔脐橙嘞，它里头有好多好多维生素C，那可是个好东西。吃了它，能让咱身子骨更硬朗，不容易生病。像俺们，天天在地里干活，风吹日晒的，有个头疼脑热的也正常。可是吃了这脐橙，感觉抵抗力都强了不少，不那么容易感冒了。听说也爱吃，说是能增强免疫力，少生病。这免疫力嘞，就跟咱庄稼地的围墙似的，结实了，啥病虫害都进不来。

吃了纽荷尔脐橙，心脏也舒坦！

俺们的老头，有的就有那心脏的毛病，动不动就胸口闷得慌。那纽荷尔脐橙，听说对心脏也好。它能让咱身体里的那个啥“高密度脂蛋白”多起来，这玩意儿多了，心脏就舒坦，不容易得心脏病。俺也不懂啥是“高密度脂蛋白”，反正就知道吃了它对心脏好就行。就跟咱锄地一样，地松了，庄稼才长得好，心脏也得“松快松快”，才能蹦跶得更有劲儿。

• 开胃解油腻，肚子不胀气！
• 过年过节的，大鱼大肉吃多了，肚子就容易胀得慌。这纽荷尔脐橙嘞，酸酸甜甜的，吃了它，胃口都好了，油腻的东西也能多吃几口。它里头有啥“果酸”，能让咱胃里头产生胃酸，这样吃啥都香，也不容易积食。俺们，干活累了，吃几个脐橙，肚子立马就舒服了。就跟咱锄草一样，把杂草除了，庄稼才能长得好，肚子里的油水多了，也得“清清肠胃”才行。

排毒清肠道，一身都轻松！

这纽荷尔脐橙里头嘞，还有那“膳食纤维”，这玩意儿能让咱排便更顺畅。俺们，吃的都是粗粮，有时候也容易便秘。吃了这脐橙，上厕所都痛快多了，肚子里的那些脏东西也都能排出去。身上没毒素了，人也轻松多了。就跟咱浇地一样，水渠通畅了，庄稼才能喝到水，肚子里的“水渠”也得通畅，才能把脏东西排出去。

还能防癌呢，听着就厉害！

说，这纽荷尔脐橙还能防癌。俺们，对癌是啥也不懂，就知道是个吓人的病。这脐橙里头有啥“维生素C”和“胡萝卜素”，说是能把那些致癌的东西给弄掉。俺觉得吧，这就像咱打农药一样，把害虫都打死了，庄稼才能好好长。吃了这脐橙，能防癌，那可是个好事，谁不想活得久一点呢？

血管也软和，血脂也降降！

这纽荷尔脐橙，听说还能软化血管，还能降血脂。俺们，年纪大了，血管就容易硬，血脂也容易高。这脐橙里头，也是因为有那“维生素C”和“胡萝卜素”，能让血管软乎乎的，血脂也能降下来。俺觉得吧，这就像咱修水渠一样，把水渠修好了，水才能顺畅地流，血管也得“修一修”，血才能顺畅地流。

营养可丰富了，比普通橙子强！

这纽荷尔脐橙，可比那普通的橙子厉害多了，里头的维生素是普通橙子的两三倍呢！还 protein ，还有啥钙嘞，纤维，一大堆好东西。过年的时候，俺们家也买了不少，吃了可带劲了。说，这纽荷尔脐橙吃了，能让身体恢复得快，干活也有劲儿。俺寻思着，这跟咱喂牲口一个理儿，喂点好料，牲口干活才有劲儿。人也一样，吃点好东西，身子骨才结实。

但是嘞，东西再好，也不能多吃！

这纽荷尔脐橙虽然好，但是也不能当饭吃。吃多了，肚子也受不了，会消化不良。俺们有个小孩，就特爱吃这脐橙，结果吃多了肚子疼。所以，啥东西都得适量，不能贪多。就跟咱浇地一样，水浇多了，庄稼也淹死了。

所以说嘞，这纽荷尔脐橙，是个好东西！

吃了它，身体棒，心脏好，肚子不胀气，排毒一身轻，还能防癌，血管软和，血脂也降降。营养还丰富，比普通橙子都强。但是，记住了，可不能多吃，吃多了肚子会不舒服。俺们，就图个身体健康，能吃上这好东西，心里头也高兴！