生活丨 怎样煮鹌鹑蛋好吃又营养?这样做老少皆宜!

2024年12月18日丨佚名丨分类: 生活

咋样煮鹌鹑蛋好吃?俺今儿个就跟你们唠唠。

说起这鹌鹑蛋嘞,那可是个好东西。个头儿小,味道香,营养也足着呢。可是,咋样才能把这鹌鹑蛋煮得好吃,那也是有讲究的。今儿个,俺就跟你们唠唠嗑儿,说说俺煮鹌鹑蛋的那些个土法子。

你得挑好的鹌鹑蛋。那鹌鹑蛋嘞,得挑那壳儿硬实的,没裂缝的。要是晃一晃,听着里头没动静,那就是新鲜的。买回来,先得洗干净。这鹌鹑蛋上头,脏兮兮的,不洗干净,吃着不踏实。

怎样煮鹌鹑蛋好吃又营养?这样做老少皆宜!

  • 煮鹌鹑蛋第一步:冷水下锅

煮鹌鹑蛋,可不能用开水下锅。得冷水下锅,慢慢地煮。这样煮出来的鹌鹑蛋,不容易破,口感也好。水要没过鹌鹑蛋,还得再多一点儿。火候呢,也别太大,中火就成。慢慢地煮,等着水开。

  • 煮鹌鹑蛋第二步:水开后煮多久

水开了以后,还得再煮个几分钟。具体煮多久,那得看你想要啥样的口感。要是想吃嫩一点儿的,那就煮个三五分钟。要是想吃老一点儿的,那就多煮一会儿。俺一般都是煮个五分钟左右,这时候的鹌鹑蛋,蛋黄凝固了,吃着正好。

煮鹌鹑蛋的时候,可以放点儿盐。这盐,不光能调味,还能让鹌鹑蛋的壳儿更好剥。俺有时候,还喜欢放点儿大料、桂皮啥的,这样煮出来的鹌鹑蛋,更香。

  • 煮鹌鹑蛋第三步:剥壳

鹌鹑蛋煮好了,就得赶紧捞出来,放凉水里头冰一下。这叫“激一下”。激过的鹌鹑蛋,好剥壳。剥壳的时候,也有窍门。先在鹌鹑蛋上轻轻地磕几下,把壳儿磕裂了,然后再慢慢地剥。这样剥出来的鹌鹑蛋,完整,不破皮。

怎样煮鹌鹑蛋好吃又营养?这样做老少皆宜!

鹌鹑蛋咋吃?花样可多了!

这鹌鹑蛋嘞,煮好了可以直接吃。你要是嫌没味儿,可以蘸点儿酱油、醋啥的。俺有时候,还喜欢把鹌鹑蛋卤一下。卤过的鹌鹑蛋,那叫一个香嘞!

怎样煮鹌鹑蛋好吃又营养?这样做老少皆宜!

除了直接吃,鹌鹑蛋还能做菜。比如说,番茄炒鹌鹑蛋,那就是一道家常菜。把鹌鹑蛋煮熟了,剥了壳,跟番茄一起炒,酸酸甜甜的,好吃下饭。还有那啥,五香鹌鹑蛋,也好吃。把鹌鹑蛋跟大料、桂皮、香叶啥的一起煮,煮出来的鹌鹑蛋,五香味儿十足。

俺还听人说,过年的时候,有不煮不蒸不炸的鹌鹑蛋新做法,说是也好吃,还营养。不过俺没试过,下次试试再跟你们唠。

对了,煮鹌鹑蛋的时候,还可以放点儿葱姜。把葱切成段儿,姜切成片儿,跟鹌鹑蛋一起煮,也能去腥增香。芫荽,就是香菜,洗干净了,切碎了,等鹌鹑蛋煮好了,撒上点儿,那味道,也老好了。

煮鹌鹑蛋的几个小窍门,俺再唠叨几句。

第一,煮鹌鹑蛋的时候,火候别太大,中火慢煮。第二,煮鹌鹑蛋的时间别太长,时间长了,鹌鹑蛋就老了,不好吃了。第三,剥鹌鹑蛋的时候,要小心点儿,别把鹌鹑蛋弄破了。第四,鹌鹑蛋咋吃,那得看你自己的口味,想咋吃就咋吃。

好了,今儿个就跟你们唠到这儿。这煮鹌鹑蛋的法子,都是俺自己琢磨出来的,也不知道好不好使。你们要是觉得有用,就试试。要是觉得不好用,也别怪俺。毕竟,这做饭的事儿,各人有各人的习惯,各人有各人的口味。只要自己觉得好吃,那就是最好的。

最后再提醒一句,鹌鹑蛋虽然好吃,可也不能多吃。吃多了,容易消化不良。啥东西都得适量,可别贪嘴。



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