红柚子是个啥？有啥用？今儿个咱就来唠唠。

红柚子，那可是个好东西，长得圆滚滚的，皮儿厚厚的，扒开皮儿，里头是红彤彤的果肉，看着就喜庆。吃起来酸酸甜甜的，水分足，可好吃了。那红柚子有啥用呢？多了去了，听我慢慢跟你说。

红柚子能让咱的脸蛋儿更好看。

这红柚子里头嘞，有那啥维生素C，可多了去了。这维生素C是个啥？就是能让咱皮肤白白嫩嫩的东西。那些个斑斑点点的，也能淡化不少。还有，红柚子里头还有那啥纤维素，能帮咱肠道排毒，毒素没了，脸蛋儿自然就干净了。姑娘家家的，多吃点红柚子，准没错。

红柚子还能帮咱消食儿。

有时候吃多了，肚子胀得难受，咋办？吃点红柚子呗。这红柚子酸酸甜甜的，能开胃，还能帮咱把肚子里的东西消化消化。那中医咋说的？说这红柚子味儿甘、酸，性寒，能入肝、脾、胃经。说白了，就是能帮咱调理脾胃，让咱吃嘛嘛香。不过，要是你本来就肚子凉，那就少吃点，可别吃多了闹肚子。

• 红柚子还能止咳化痰。
• 要是嗓子不舒服，老咳嗽，还吐黏痰，那也可以吃点红柚子。这红柚子能清肺热，把那痰给化了。当然了，这红柚子是吃的，不是药，要是病得厉害，还得去看医生，吃药才行。

红柚子对咱血管也好。

上了年纪的人，血管容易出问题，这红柚子也能帮上忙。它里头有种叫皮甙的东西，能让咱的血不那么黏糊，不容易长血栓。这血栓可是个要命的东西，堵在心血管里头，那可就麻烦了。所以，平时吃点红柚子，也能预防预防。

红柚子还能降血糖、降血脂。

这可是个好消息，对那些个血糖高、血脂高的人来说，红柚子可是个宝贝。它里头有些成分，跟那胰岛素差不多，能帮咱降血糖。还能降血脂，让咱的血管更干净。当然了，这红柚子是辅助的，不能代替药物，该吃药还得吃药。

红柚子对孕妇也好。

这红柚子里头有叶酸，这叶酸对孕妇可重要了，能预防胎儿畸形。而且，红柚子还能帮孕妇补钙，让身体更强壮。不过，孕妇吃东西得注意，不能吃太多，也不能吃太凉，适量就行。

红柚子还能增强抵抗力。

这红柚子里头有各种维生素和矿物质，能增强咱的抵抗力，让咱不容易生病。身体好了，干啥都有劲儿。所以，平时多吃点水果蔬菜，身体倍儿棒。

红柚子还能醒酒养肝。

这逢年过节的，难免要喝点酒。喝多了难受，咋办？吃点红柚子呗。它能帮咱解酒，还能养肝。当然了，喝酒还是得适量，可别贪杯。

红柚子咋吃好呢？

这红柚子吃法可多了，可以直接剥开皮吃，也可以榨汁喝，还可以做成沙拉、甜点啥的。反正咋吃都好吃，咋吃都健康。不过，这红柚子性寒，可别吃多了，尤其是那些个脾胃虚寒的人，更得注意。还有，这红柚子不能跟有些药一起吃，吃药的时候最好问问医生，看看能不能吃红柚子。

总而言之嘞，这红柚子是个好东西，好处多多。

但是嘞，再好的东西也不能吃多了，得适量。身体有啥不舒服的，还得去看医生，可别光指望吃红柚子。今儿个就唠到这儿，希望对大家伙儿有帮助。