胡麻油是不是亚麻籽油，这可是个事儿！

我跟你唠唠嗑嘞，咱，吃的东西就得弄明白。这胡麻油和亚麻籽油，听着名字就有点晕，到底是不是一回事儿呢？

有人说，这俩玩意儿就是一种东西，就是叫法不一样。就跟咱们这儿，苞米棒子，人家就叫玉米棒子，一个理儿。也有人说不是，这俩东西虽然都是油，但是不一样。

我琢磨着嘞，这事儿得好好说道说道。

胡麻和亚麻籽，一个东西？

要说这胡麻油和亚麻籽油，首先得说说这胡麻和亚麻籽。有人说，这亚麻籽就是胡麻籽，胡麻就是油用的亚麻，这说法挺多人信的。

• 那要是这样，胡麻油和亚麻籽油不就一个东西了吗？
• 可也有人说，这俩虽然长得像，但不是一回事儿。

这就像咱们地里种的豆子，长得都差不多，可有黄豆、绿豆、红豆，不一样。

榨油的法子不一样，油也不一样？

就算这胡麻和亚麻籽是一个东西，榨油的法子不一样，那油也不一样。

这就像咱蒸馒头，同样的白面，用酵母发面和用老面发面，蒸出来的馒头味道就不一样。

听人说，这胡麻油是老法子榨出来的，叫啥冷榨。这冷榨出来的油，味道香，营养也好。那亚麻籽油呢，说是用化学法子弄出来的，那营养肯定就差点意思了。

这油有啥用处？

咱，吃油就是为了香，为了身体好。这胡麻油，炒菜香喷喷的，拌凉菜也好吃。

听说这油还能美容，抹在脸上，皮肤滑溜溜的。那亚麻籽油呢，好像更多是用来做啥保健品的，说是对身体好。

那到底是不是一种油？

说了这么多，这胡麻油和亚麻籽油到底是不是一种油呢？

我觉着吧，这事儿得分情况说。要是这胡麻和亚麻籽真是一个东西，那冷榨出来的油，应该就是好胡麻油。

那化学法子弄出来的，虽然也叫亚麻籽油，但营养肯定不如冷榨的。

听听专家咋说？

咱老百姓说不清楚，那就听听专家咋说。专家说，这亚麻籽油和胡麻油，虽然名字像，有时候也混着叫，但实际上是两种不同的油。

这两种油嘞，有各自的特点，用处也不一样。专家还说，这亚麻籽油就是胡麻油，只是商家炒作，生产工艺稍有不同。

还有专家说，这亚麻籽就是胡麻籽，所以这亚麻籽油和胡麻油本质上没啥差别。但是，生产工艺不一样，又分冷榨和热榨。

小孩子能不能吃？

对了，还有人问，小孩子能不能吃这油？

医生说，这麻油小孩子能吃，但是不能多吃，吃多了容易拉肚子。

我的看法

我觉着吧，这事儿就跟买东西一样，咱得挑好的买。

这胡麻油也好，亚麻籽油也好，咱就挑那冷榨的，味道香，营养好。

别管它叫啥名，只要是好东西，咱就吃。

这小孩子吃油得注意，不能多吃，吃多了对身体不好。

咱，吃东西就得讲究个实在，别整那些花里胡哨的。

管它胡麻油还是亚麻籽油，好吃、健康，对咱老百姓来说，这就是最重要的。