今儿个咱就来说说这桑葚酒，这可是个好东西！俺们，家家户户都会泡上一些，平时没事儿就喝上两口，舒坦着呢！

一、桑葚酒是个啥？

这桑葚酒嘞，说白了，就是用桑葚果子泡的酒。桑葚你们知道吧？就是那种紫的发黑的小果子，吃起来甜滋滋的。把它洗干净了，放进罐子里，倒上白酒，再搁点冰糖，密封起来，泡上个把月，这桑葚酒就成了。

二、喝桑葚酒有啥好处？

这好处可多了去了！俺就捡几个主要的跟你们说说：

• （一）能让人睡个好觉。有些人，晚上翻来覆去睡不着，这叫失眠。喝点桑葚酒就能睡得香。
• （二）对眼睛好。这年头，看手机、看电脑的，眼睛都看坏了。桑葚酒对眼睛有好处，能让眼睛亮堂点。
• （三）头发黑亮黑亮的。有些人年纪轻轻就一头白发，喝桑葚酒能让头发变黑，还能防脱发。
• （四）让脸蛋红扑扑的。这桑葚酒嘞，喝了能让人气色好，脸蛋红扑扑的，看着就精神。
• （五）胳膊腿儿有劲。这人上了年纪，胳膊腿儿就不听使唤了。喝点桑葚酒，就能让胳膊腿儿有劲儿，干活都不觉得累。

三、这桑葚酒咋泡才好喝？

泡桑葚酒也有讲究，俺就教教你们：

• 1. 选好的桑葚。要选那种个头大、颜色深的，这样的桑葚才甜。
• 2. 洗干净。桑葚上面容易有脏东西，要用清水多洗几遍，洗干净了再泡酒。
• 3. 用啥酒泡？最好是用那种高度数的白酒，比如说五六十度的。
• 4. 放多少冰糖？这个看个人口味，喜欢甜的就多放点，不喜欢甜的就少放点。
• 5. 泡多久？一般来说，泡一个月左右就行了。泡的时间越长，酒味就越浓。

四、喝桑葚酒要注意啥？

这桑葚酒虽好，也不能敞开了喝。有几点要注意：

• 1. 不能喝太多。这酒再好也是酒，喝多了伤身。一天喝个一小杯就行了。
• 2. 不是人人都能喝。有些人不能喝酒，比如说怀孕的、有病的，就别喝了。
• 3. 别空着肚子喝。空腹喝酒伤胃，要先吃点东西再喝。

五、啥时候喝好？

一般都是每天吃饭的时候喝一小盅。特别是晚饭的时候喝点，晚上睡觉都特别香。

六、这酒泡好了咋放？

泡好的桑葚酒嘞，要放在阴凉的地方，别让太阳晒着。这样能放好长时间都不坏。不过还是早点喝完的好。

七、桑葚酒还有啥用？

除了直接喝，桑葚酒还能用来做菜呢！比如说炖肉的时候放点，炖出来的肉特别香。还能用来泡脚，泡完脚浑身都舒坦。

八、这桑葚除了泡酒还能咋吃？

可以直接吃，酸酸甜甜的可好吃了。还能做成桑葚干，当零嘴吃。还能熬成桑葚酱，抹在馒头上，香着呢！

九、这桑葚哪里有卖？

现在这桑葚多得是，超市里都有卖的。不过还是自己种的吃着放心。要是自己能种上几棵桑葚树，那就更好了。想吃的时候就去摘，新鲜着呢！

反正嘞，这桑葚酒真是个好东西，对身体有好处。不过也得记住了，啥东西都不能过量，适量最好。你们要是也想喝，就照着俺说的试试，保准你们也喜欢！