情感丨 日常碱性水果有哪些?原来这些都是碱性水果
2024年12月20日丨佚名丨分类: 情感今儿个俺就来跟你们唠唠,这碱性水果都有哪些。俺跟你们说,这水果,可不能光看它吃起来酸不酸,得看它吃到肚子里,最后变成了啥。有些人呐,就爱瞎琢磨,说啥酸的就是酸性,甜的就是碱性,这都是瞎扯淡!
俺听卫生所那大夫说过,这碱性水果嘞,就是吃到肚子里,最后能变成碱的东西。他说,这水果里头嘞,要是钾嘞、钠嘞、钙嘞这些东西多,那它就是碱性的。要是磷嘞、硫嘞这些东西多,那它就是酸性的。这道理,俺一个也弄不明白,反正俺就记住,多吃点碱性水果,对身体好!
那这碱性水果到底都有哪些呢?俺就给你们好好说道说道:
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先说说这柠檬吧,这玩意儿可酸了,能把牙都酸倒。可你别看它酸,它可是个碱性水果。这柠檬里头嘞,维生素C可多了,还能美容养颜呢!俺那大孙女,就爱喝柠檬水,说是能变白净。这柠檬好,多吃点好!
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还有那香蕉,软乎乎、甜丝丝的,俺们都爱吃。这香蕉也是碱性水果,它里头,有那个啥,钾!对,就是钾!那大夫说,这钾对身体好,能让你排便顺当。你看看,这香蕉又好吃,又对身体好,真是个好东西!
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再说说这梨子吧,水灵灵的,咬一口,甜到心里头去。这梨子,也是碱性的。俺们都知道,这梨子吃了对嗓子好,还能清肺热。这梨子还有很多粗纤维,能让你拉的更顺畅,真是个宝贝!
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还有那苹果,红彤彤的,看着就喜人。这苹果也是碱性的,它里头,有钾,还有钙,对骨头好。俺们,就得多吃点苹果,补补钙,省得老了腿脚不利索。苹果还对身体好,一天一个苹果身体健康!
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那葡萄也是好东西,一串一串的,紫莹莹的,看着就馋人。这葡萄也是碱性水果,里头水分多,吃了能让你多撒尿。还能让尿酸排出去,对身体好,也是好东西。
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还有柿子,熟透了软乎乎、甜丝丝的。这柿子也是碱性水果,里头有很多的维生素,还有矿物质,还有膳食纤维,都是好东西嘞。而且吃柿子对身体好,都是好东西。
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再说说那橘子吧,也是碱性水果。它里头,也有那个啥,钾嘞、钙嘞这些好东西。这橘子,跟柠檬一样,维生素C也多。多吃点橘子,对身体好,能让你少生病。还有那柚子,和橘子差不多,也是碱性水果,也是好东西嘞。
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猕猴桃也是好东西,酸酸甜甜的,它也是碱性水果。 还有甘蔗、枇杷、罗汉果、芒果都是碱性水果,都是好东西,吃了对身体好嘞!
你们可记住了,这碱性水果好嘞,得多吃!俺一个,也说不出啥大道理,反正俺就知道,这些水果都是好东西,吃了对身体好!啥?你问俺啥是碱性?俺也说不明白,反正你就记住,多吃这些水果,没错的!
今儿个就唠到这儿吧,俺得去喂鸡了。你们这些后生,可得好好吃饭,别老吃那些乱七八糟的东西。多吃点水果,身体才能棒棒的!记住了,这些碱性水果:柠檬、香蕉、梨子、苹果、葡萄、柿子、橘子、柚子、猕猴桃、甘蔗、枇杷、罗汉果、芒果都是好东西,多吃点!
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