今儿个咱就唠唠这个橘络，就是橘子瓣儿上那层白白的丝丝。这玩意儿，平时吃橘子都给择巴择巴扔了，它可是个好东西！

咱先说说这橘络是个啥。就是橘子剥开皮儿，那果肉上一瓣儿一瓣儿的，裹着的那层白白的网状的东西。有些人嫌它苦，不喜欢吃，这橘络的功效与作用可大着哩！

这橘络有啥功效呢？听人家说嘞，这橘络里头有些好东西，能让人身子骨儿更得劲儿。比如说吧：

• 这橘络能让人那口气儿顺当点儿。有些人，老是觉得气儿不够使，咳嗽啥的，吃点橘络就能舒坦点儿。
• 听说这橘络还能让人肚子那块儿舒服点儿。有些人，吃点啥就觉得肚子胀，不消化，这橘络，就能帮上忙。
• 这橘络嘞，还能让人身上的那些个血嘞啥的，更活泛。说是对那个啥血管啥的都好。

那这橘络的作用又是啥呢？这功效和作用嘞，都是差不离的。这橘络，就好比是给咱身子骨儿打扫打扫卫生，让那些个不好的东西都排出去。你说，这作用大不大？

那这橘络咋吃呢？其实也简单。你吃橘子的时候，别把它择巴得太干净，稍微留点儿，一起吃下去就行了。你要是嫌那点儿苦味，就和橘子瓣儿一起嚼吧嚼吧，那点儿苦味儿也就吃不出来了。

还有嘞，你也可以把橘子洗干净，连皮儿一起煮水喝。这个水，也带着橘络的那些个好处。你煮的时候，可以加点儿冰糖啥的，好喝点儿。 这橘络煮水也是利用了橘络的功效。

不过嘞，这橘络虽好，也不是啥人都能吃的。有些人，身子骨儿弱，吃啥都得小心点儿。你吃之前嘞，最好问问那些个懂医的人，看看自个儿能不能吃。这橘络的功效与作用虽好，但也不能乱吃。

咱再说说这橘络和啥一起吃好。这橘络也没啥特别的讲究，你平时吃橘子的时候，顺带着吃点儿就行了。你要是想多吃点儿，也可以把它和别的果子啥的一起煮水喝。不过，还是那句话，吃啥都得适量，别吃多了。

总的来说嘞，这橘络是个好东西，它能让咱身子骨儿更得劲儿。你平时吃橘子的时候，别把它都扔了，留点儿一起吃，对身体有好处。 这就是橘络的功效与作用，大家都记住了吗？

说了这么多，嘴巴都干了。今儿个就唠到这儿吧。你们要是还想知道啥，就再来问我。我，啥都知道点儿，就喜欢跟你们这些别人们唠唠这些个家长里短的。

记住嘞，这橘络的功效主要就是能顺气儿，对肚子好，还能活血。这橘络的作用就是让咱的身子骨儿更舒坦。 这橘络咋吃呢？ 直接吃或者煮水喝都可以。 橘络的功效与作用虽好，但是也要注意适量。