哎呀妈呀，今儿个跟你们唠唠这橘子皮，可别小瞧了它，用处大着咧！咱平常吃完橘子，那皮儿都咋整的？是不是都给扔了？那可是扔钱咧！今儿个就教教你们，这橘子皮煮水有啥子用！

先说说这橘子，谁没吃过嘞？酸酸甜甜的，解渴着呢！尤其是那维生素C，老鼻子多了，吃了对咱身子骨好。俺们，一到冬天，家家户户都要买上一大堆，放着慢慢吃。可你们不知道，这橘子皮嘞，可是个宝！

咋说呢？俺们小时候，家里穷，没啥子好吃的。一到冬天，咳嗽感冒的人就多了。那时候，的们就用橘子皮煮水喝，说能止咳化痰。你还别说，真管用！喝上几碗，嗓子眼儿就舒坦多了。后来俺才知道，这叫啥子“理气”，就是让咱这肚子里的气儿顺畅了。你们说神不神？

• 橘子皮煮水，能让咱这肚子里的气儿顺畅，还能止咳化痰。

还有嘞，这橘子皮，还能用来洗碗！你们洗碗，都用那啥子洗洁精吧？那玩意儿，俺们用不惯。俺们就用这橘子皮煮的水，洗碗可干净了！还不伤手，你说这多好嘞！咋洗呢？就跟平常一样，把碗筷放水里，倒点橘子皮水，搓吧搓吧，就干净了。这可是以前传下来的法子，比啥子洗洁精都强！

• 橘子皮煮水能洗碗，洗得干净，还不伤手。

你们要是觉得这橘子皮有农药，不干净。没事，俺教你咋洗。先把橘子皮放盆里，倒点水，再搁点面粉，你们那不是喜欢用面粉洗各种东西嘛。面粉有啥用，可以吸走脏东西。使劲的用手搓，把那橘子皮上的灰嘞啥的都给它搓下来。搓完了，水都变黄了，这时候再换清水，多洗几遍。最后一步，你再搁点盐，杀杀菌，泡一会。这下就干净了，放心的煮吧。

• 洗橘子皮：先用水泡，再加面粉搓，然后用清水洗，最后用盐水泡。

这橘子皮嘞，还能降血压。有个老头，血压老高了，吃了好多药都不管用。后来，他就听人说，这橘子皮能降血压，就天天用橘子皮煮水喝。你还别说，喝了一段时间，血压还真降下来了！这可把他高兴坏了，逢人就说这橘子皮的好处。

• 橘子皮煮水，还能降血压。

再来和你们说说，这橘子皮咋个煮法。其实简单的很，和煮稀饭差不多。把洗干净的橘子皮放锅里，加上水，就搁那煮呗。想煮的浓一点就少放点水，想煮的淡一点就多放点水。煮开了，再咕嘟个几分钟，就成了。爱喝甜的，还可以加点冰糖啥的。俺们，一般都煮一大锅，能喝好几天呢。

这橘子皮，除了煮水，还能做成各种好吃的。比如说，可以把它晒干了，泡茶喝。还可以把它切成丝，炒菜的时候放点，提味儿！甚至还可以用它来做果酱，那味道，真是绝了！

总之一句话，这橘子皮嘞，浑身都是宝！你们以后吃完橘子，可千万别再把皮儿给扔了！留着它，用处多着呢！好好利用起来，既省钱，又健康，还能保护环境，一举多得！这可是咱老百姓的智慧，你们可得好好学学！

今儿个就跟你们唠到这儿吧。俺这嘴皮子都说干了。你们要是还想知道啥，下次再来问俺。记住啦，这橘子皮煮水，好处多多，赶紧试试去吧！