要说这桔子嘞，可是个好东西！俺们乡下人，一年到头就盼着桔子熟了，那味道，甜滋滋的，带着点儿酸，吃一个就想再来一个！

这桔子可不光是好吃，它还有不少用处呢！

• 补充身体的营养：这桔子里面嘞，都是好东西！啥维生素C啦，果酸啦，蛋白质，维生素B，还有钙、磷、铁，满满登登的，吃了对身体好。身体好了，就不容易得病。
• 化痰止咳：要是有点咳嗽，嗓子不舒服，吃几个桔子，那真是舒服多了。桔子能化痰，还能止咳，比吃药都强！以前俺们村有谁咳嗽了，不爱吃药的，吃桔子也能好。
• 防止便秘：人老了，肠子不利索，容易便秘。这桔子，就能管这事儿。它能让那肚子里的东西顺顺溜溜地排出去，不遭罪。

桔子这东西，浑身都是宝。不光桔子肉好吃，那桔子皮也是个好东西。晒干了，就叫“陈皮”，能做药材。陈皮能干啥？能理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃。以前的时候，有个啥胸闷气短的，就用陈皮泡水喝。

这桔子嘞，吃了还能让人变俊呢！桔子里的维生素C，能让你脸上白白净净的，还没那么多色斑、皱纹，看着就年轻！俺们有个二丫头，小时候黑不溜秋的，后来天天吃桔子，现在都成大姑娘了，那脸蛋，水灵灵的，好看得很！

还有嘞，这桔子还能让人不那么累。干了一天活，累得腰酸背痛的，吃几个桔子，就能缓过来不少。这是因为桔子里头有种叫柠檬酸的东西，能消除疲劳。

桔子还能让肠胃通顺。吃了桔子，肚子不胀，不疼，也不拉稀。这是因为桔子里面有一种膳食纤维和果胶，可以促进通便，而且还能降低胆固醇，对身体好着呢！这可是个宝，特别是对那些个有冠心病和动脉硬化的人，吃了桔子，对身体有好处。而且桔子还能降血压，扩张心脏的冠状动脉。

桔子能预防高血压。常吃桔子可以防止血压高，这可是真的！俺们村的老王头，以前血压老高了，后来听人说吃桔子好，就天天吃，现在血压都正常了！这桔子，真是个好东西，能预防好多病呢！

不过，这桔子虽好，也不能乱吃。桔子不能和兔肉一起吃，吃了会拉肚子。桔子也不能和动物肝脏一起吃，那样的话，桔子里的维生素C就被破坏了，就没啥营养了。桔子还不能和牛奶一起吃，吃了会影响消化，肚子会胀、会疼，还会拉肚子。还有，这桔子吃多了也上火，嘴里会长疮，难受得很！所以，啥东西都得适量，不能贪嘴。

这桔子的作用可真不少！既能当果子解馋，又能补充营养，还能预防一些病症，真是个好东西！俺们乡下人，就喜欢这些实实在在的东西，这桔子，就是俺们的心头好！