今儿个我就来跟你们说说这个桔子皮煮水喝的事儿。你们可别小瞧了这个桔子皮，它可不是个简单的东西，用处大着咧！

俺们平常吃完桔子，那皮都咋处理了？是不是都给扔了？那可真是太浪费了！你看看，这桔子皮晒干了，就成了陈皮，那可是个好东西嘞！

这陈皮煮水嘞，喝了对身体好。要是你感觉肚子胀，吃不下饭，还老是打嗝，反酸水，这桔子皮煮水就能帮上忙。它能顺气，还能让你胃口变好。

• 桔子皮煮水喝了能让人胃口变好。
• 桔子皮煮水喝了肚子不胀。
• 桔子皮煮水还能化痰。

还有嘞，要是你咳嗽，痰多，嗓子不舒服，这桔子皮煮水也能管用。它能化痰，让你咳嗽轻点，嗓子也能舒服些。这可是老祖宗留下来的方子，错不了！这桔子皮煮水的功效真是不少。

这桔子皮煮水嘞，小孩子也能喝。要是小孩子着凉了，感冒了，喝点桔子皮水，能发发汗，把寒气赶走。要是再放点生姜进去，那就更好了，这俩可是绝配，治感冒可是一把好手！

有些人嘞，吃东西不注意，吃坏了肚子，拉肚子，也别慌，喝点桔子皮水，也能好转。它能让你肚子里的东西都顺溜了，也就不难受了。这桔子皮煮水的功效对肠胃好。

但是嘞，要注意了，这新鲜的桔子皮可不能直接拿来煮水喝，得晒干了才行。新鲜的桔子皮上面可能有脏东西，不干净，直接煮水喝了对身体不好。还有就是那泡水的桔子皮不能把陈皮的那些好处都泡出来，喝了也没啥大用处。这晒干的桔子皮就成了陈皮，它有股子香味，还有点苦味，这都是它的特点。

那桔子皮咋煮水呢？其实也简单。你就把晒干的桔子皮洗洗干净，放锅里，加上水，煮开了就行。你喜欢甜的，就加点冰糖；不喜欢甜的，就直接喝。这桔子皮煮水的功效看你自个喜欢咋喝了。

还有的人喜欢把桔子皮和山楂、茯苓啥的一起煮，说是能通血管，还能安神。反正我是没试过，不过听起来倒是挺有道理的。你们要是感兴趣，也可以试试。

你要是总觉得食积了，咳嗽啥的，也可以煮点桔子皮水，这个据说可以协助 消除积食、止住咳嗽，还能让人身体更壮实。这桔子皮煮水的功效真是太多了。我听说还有人拿这个桔子皮配上点啥东西，煮水喝了能疏通血管，也不知道是真的假的。不过这桔子皮是个好东西，那是肯定的！

总之嘞，这桔子皮是个宝，你们以后吃桔子可别再把皮给扔了。留着晒干了，煮水喝，对身体好着呢！这桔子皮煮水的功效，你们都记住了吧？