今儿个，俺就来跟大伙儿唠唠这个芹菜苹果汁咋做。这玩意儿，喝起来得劲儿，对身子骨好！

先说这芹菜苹果汁，得用啥材料呢？说白了，就是那芹菜，还有那苹果。家里要是有榨汁的那个机器就更好了，没有就费点劲。

这芹菜，得挑那新鲜的，绿油油的，看着就水灵。苹果呢，就用咱平常吃的那种就行，啥红富士嘞，黄元帅，都中。别整个烂掉的，那可不成。

• 芹菜
• 苹果

除了这两样，还得备点儿水。家里的凉白开就行，用那个烧开了放凉的。有人还往里搁蜂蜜，说甜丝丝的好喝，俺没试过，想试的可以试试。

东西备齐了，咋做呢？这可是个精细活儿，得一步一步来。

头一步，把那芹菜给择巴择巴，叶子不用，就要那杆儿。洗干净，切成一小段一小段的。你要是觉得那个芹菜筋太多，咬着费劲，就给它撕了。

第二步，苹果也得洗干净，削了皮，去了核儿，切成小块块。别切太大，不好弄。

然后嘞，有那个榨汁机的，就把芹菜和苹果都扔进去，倒上水，开动机器。这机器一转悠，芹菜和苹果就都碎成糊糊了，然后就成汁儿了。没有榨汁机的就麻烦些，要把它们弄碎了，然后用纱布把汁挤出来，老费劲了。

要是家里有那啥破壁机，就更省事了，直接把芹菜苹果扔进去，加点水，按那个按钮，一会儿就打成汁儿了，比榨汁机还好使。

哦，对了，有人说先把芹菜用开水烫一下，说这样好喝。俺试过，跟不烫也没啥大区别，嫌麻烦的可以不烫。

这汁儿榨好了，倒进杯子里，就能喝了。有人还往里加点冰块，说是凉飕飕的，夏天喝着得劲儿。俺没试过，大冷天的，喝凉的怕闹肚子。还有人挤点柠檬汁进去，说味道更好，这个可以试试，柠檬那玩意酸不拉几的，开胃。不过也没有也没事，原汁原味的最好。

这芹菜苹果汁，做起来也不算难，就是得费点儿功夫。家里有啥材料就用啥，别专门去买，浪费钱。这玩意儿，常喝喝，对身子骨好，排毒养颜。现在都流行这个，俺这也是与时俱进。

这大冷天的，喝上一杯热乎乎的，也得劲儿。不过，最好还是早上喝，空着肚子喝，这样最好，能清肠胃。晚上就别喝了，喝多了老跑厕所，耽误睡觉。

这芹菜苹果汁的做法，俺就跟大伙儿说到这儿。有啥不明白的，就多琢磨琢磨。这玩意儿，也没啥定数，自己咋得劲儿咋来。不过记住，芹菜和苹果是主要的，那可是不能少的。

现在外边卖的那些个饮料，都是糖精色素的，喝多了不好。还是自己做的这个芹菜苹果汁，绿色健康，喝着放心。俺这可是把压箱底的本事都教给你们了，好好学着点儿！

再说了，这芹菜苹果汁，还能帮助减肥呢！现在的人，都想瘦，喝这个就对了。俺那会儿，哪有这好东西，都是吃糠咽菜的，想胖都胖不起来。现在日子好了，想吃啥吃啥，可不能吃太胖了，胖了不好看，还容易得病。

这芹菜苹果汁，可真是个好东西，大伙儿没事了就做点喝喝，对身子骨好。俺就唠叨这么多，也该歇歇了。你们慢慢琢磨去吧！