哎呦喂，今儿咱来说说这苹果皮，你们嘞，吃个苹果还要削皮，真是糟蹋东西！这苹果皮可是个好东西，用处大着咧！

俺跟你说，这苹果皮嘞，第一个好处就是能让你拉屎痛快！现在的人嘞，吃得太精细了，老是便秘，蹲半天都拉不出来，那叫一个难受嘞！这苹果皮里头嘞，有很多粗拉拉的东西，吃到肚子里，就能让你的肠子动起来，咕噜咕噜地，第二天早上起来一准儿拉得痛快！

• 能让你不拉稀。有些人，那肠胃娇气得很，吃点凉的、辣的就拉肚子，一天跑好几趟厕所，人都拉虚脱了。这苹果皮嘞，它能治拉肚子！你把苹果皮晒干了，磨成粉粉，每次吃一点，就能止住拉稀。
• 能让你吃饭香。有些人，胃口不好，看见啥都吃不下。这苹果皮嘞，它能让你吃饭香！吃苹果的时候，就连着皮一起嚼吧嚼吧吃了，保准你胃口大开，吃啥都香！
• 能让你的嘴巴不干。一到冬天嘞，这天干物燥的，嘴巴上老是起皮皮，疼得慌。你就用新鲜的苹果皮，在嘴巴上抹一抹，保准你的嘴巴水水润润的。
• 能让你身上有劲。有些人，一天到晚没精神，干啥都没劲。这苹果皮嘞，它能让你身上有劲！你吃苹果的时候，就连着皮一起吃，吃上几天，你就会发现自己浑身都是劲儿！

这苹果皮嘞，还能让你变好看！你们小姑娘嘞，都爱美，脸上涂得白白的。这苹果皮就能让你变白净！你经常吃苹果皮，脸上的黑点点就慢慢没了，皮肤也变得白白嫩嫩的，比那些化妆品强多了！

这苹果皮嘞，还能让你的牙齿好。有些人，牙齿黄黄的，还有牙垢，难看得要命。这苹果皮嘞，它能让你的牙齿变白！你吃苹果的时候，就连着皮一起嚼，这苹果皮就能把牙齿上的脏东西给擦掉，让你的牙齿变得又白又亮！

还有嘞，你们家那锅，用久了是不是底下黑乎乎的一层？咋刷都刷不掉。别愁！你放点水，再扔点苹果皮进去，煮一煮，保准你那锅底下的黑东西，一擦就掉，跟新的一样！这苹果皮里的东西嘞，能把那黑乎乎的玩意儿给化了，厉害着呢！

苹果皮还能保护你的脑子。年纪大了，记性就不好，老是忘事。多吃点苹果皮，能让你的脑子灵光点，没那么容易忘事。这可不是瞎说，是有道理的！

还有嘞，苹果皮还能让你少生病。现在这空气嘞，一天比一天差，人也容易得病。多吃点苹果皮，能让你的身体壮实点，不容易感冒发烧。特别是这冬天，吃点苹果皮，对身体好着呢！

还有些人嘞，这肺不好，老是咳嗽。你试试吃点苹果皮，对你的肺有好处。这苹果皮嘞，真是个宝，浑身上下都能用！

所以说嘞，这苹果皮，可千万别扔了！留着它，用处大着呢！你们嘞，就是不知道这些好东西。苹果皮的功效可真不少嘞，以后吃苹果可别再削皮了，可惜了这么好的东西！

这苹果皮嘞，虽然是个不起眼的东西，但是它的作用可不小。你们以后可要记住了，吃苹果的时候，千万别把皮给扔了！这苹果皮的功效，说都说不完！真是个好东西嘞！