哎呀妈呀，今儿个跟你们说说这破壁机咋用，打点啥五谷杂粮吃。这玩意儿，现在可流行了，说是能把啥都打得碎碎的，喝到肚子里好消化。俺们那几个老姐妹，也都买了，天天搁那儿捣鼓，说是喝了对身体好。俺也整了一个，今儿个就来教教你们，咋用这玩意儿打点好喝的。

先说这头一个，紫薯红枣小米浆。这玩意儿，颜色好看，紫不拉几的，看着就喜庆。做法也简单，你就把那紫薯，削了皮，切成块块。红枣呢，得把里面的核儿给去了，要不然，打的时候，那核儿硬邦邦的，容易把机器给弄坏了。小米呢，就一小把就行，淘干净了。把这些个东西，都扔到那破壁机里头，加上水，按那个键，等着就行了。

• 紫薯
• 红枣
• 小米

这打出来的浆，稠糊糊的，甜丝丝的，可好喝了。那紫薯，本来就甜，再加上那红枣，就更甜了。小米呢，又香，这三样东西搁一块儿，那味道，绝了！俺们村那几个，都爱喝这个，说是喝了，能美容养颜，还能让皮肤变得白白嫩嫩的。这每天早上喝一大杯，精神满满的去下地干活。

再来一个，莲藕花生米浆。这莲藕，可是个好东西，清热去火的。花生米呢，也香，还能补脑子。这俩东西搁一块儿，打成浆，那味道，也是不赖的。做法跟刚才那个差不多，就是把莲藕，洗干净了，切成片片。花生米呢，也洗干净了。一起扔到破壁机里，加水，打！

• 莲藕
• 花生米

这打出来的浆，白白的，有点儿像牛奶。喝起来，一股子莲藕的清香味儿，还有花生米的香味儿，可好喝了。这破壁机打豆浆还真是方便，还不用过滤，直接就能喝，一点渣都没有，一点都不浪费。俺们村那几个老头子，都爱喝这个，说是喝了，能降血压，还能让身体更结实呢！这个也是每天早上必备的，家家户户都喝这个，都说好着呢！

还有一个，叫啥花生酪。这玩意儿，听着就高级，其实做起来，也简单。就是把那花生米，多放点儿，再加点儿糯米，一起打。这糯米，得提前泡一泡，要不然，太硬了，打不碎。这糯米也能换成大米，都差不多，看家里有啥就用啥呗。

• 花生米
• 糯米或者大米

这打出来的花生酪，稠糊糊的，比刚才那两个都稠。吃起来，特别香，还有点儿甜。俺们村那几个小孩儿，都爱吃这个，说是比外头卖的零食都好吃。这个当早餐吃，或者下午饿了吃都可以，顶饱着呢！的人都说这个五谷杂粮食谱好，有营养。

最后再来一个，红枣山药黑芝麻。这黑芝麻，可是个好东西，能让头发变得黑黑的。俺们村那几个，头发都白了，就指着这黑芝麻呢。山药呢，也是个好东西，补脾胃的。红枣呢，就不用说了，补血的。这三样东西搁一块儿，打成浆，那营养，可就全了。

• 红枣
• 山药
• 黑芝麻

这打出来的浆，也是稠糊糊的，颜色有点儿发黑。喝起来，一股子芝麻的香味儿，还有点儿甜。俺们村那几个，天天都喝这个，说是喝了，头发能变黑，还能让身体更健康。这山药得用那种铁棍山药，细细长长的那种，别用那种粗的，粗的不好吃。

这破壁机嘞，用起来还真是方便，啥都能打。除了打这些个浆，还能打果汁、打蔬菜汁，还能磨豆浆。俺们村那几个老姐妹，还用它来打辣椒面儿呢，说是比外面卖的还细还香。还打啥核桃、枸杞、燕麦这些东西，想吃啥，就打啥，方便得很。

哦对了，这水，就加到那个最高水位线那里，按自己家里人来决定，人多就多放点水，人少就少放点水，我家里老头子和三个孩子，这一大锅，刚好够喝的。

这机器用完后，还自带清洗功能，按那个键，自己就洗得干干净净的，不用自己动手刷，太省事了。这破壁机食谱还有好多呢，我这嘴皮子都说干了，今天就说到这里，下次再跟你们唠！