情感丨 孕妇不吃苹果怎么办?试试这几种水果替代!
2024年12月23日丨佚名丨分类: 情感这事儿可愁死人了!俺家那孕妇,怀着娃呢,你说这当口,她竟然说不爱吃苹果了!这可咋整?苹果多好的东西嘞,里面有那啥...啥来着?反正就是对娃好的东西!她不吃苹果,俺这心里就跟猫抓似的,不得劲儿!
俺就去问了村东头那王婆子,她家儿媳妇前年生了个大胖小子,可壮实了!俺就寻思着问问她有没有啥好法子。王婆子一听,就笑了,说:“你个老糊涂!不吃苹果就不吃呗,还能少了娃的营养不成?这水果多着呢,这个不吃就换一个,有啥好愁的!”
王婆子还给俺列了个单子,说是这些水果都能吃,对娃也好:
- 猕猴桃:她说这猕猴桃可好了,里面有一种叫维C的东西特别多,还有维生素E,还有钾、镁,都是好东西!吃了对孕妇好,娃也能长得壮!还能防啥病来着,哦对,感冒!还能少生病!
- 草莓:这玩意儿酸酸甜甜的,俺家那孕妇就爱吃这个!王婆子说这草莓里面也有维生素,还有啥有机酸,吃了能开胃,还能帮助消化。还能让孕妇心情好,那可不就是好东西嘛!
- 香蕉:这香蕉嘞,王婆子说里面有一种叫钾的东西,还有镁,对娃好!还能让孕妇拉粑粑顺畅,这怀孕的时候嘞,最怕的就是拉不出粑粑,那可遭罪了!
- 橙子、柚子、柠檬:这些都是一个味的,酸酸的,说是可以增强孕妇身体,能不生病。
- 西瓜:这个好,甜甜的,水分还足!夏天吃着解渴!
- 葡萄:一粒一粒的,也是甜的,也能吃。
- 梨子:这个也好,水分多,润肺。
- 提子:跟葡萄差不多,都是甜的。
- 哈密瓜:这个也是甜的,好吃!
- 桃子:她说这个也能吃,但是要少吃,吃多了不好。
- 芒果:这个也能吃,但是也不能吃太多,吃多了容易上火,那就麻烦了!
- 荔枝、龙眼:这些都是热性水果,吃多了容易上火,也要少吃。
王婆子还说了,这水果虽然好,也不能吃太多,吃多了也不好。还说要多吃点别的,啥蔬菜嘞,肉,都要吃,这样营养才全乎!
她还说,怀孕的时候要多注意,要按时去检查,听医生的,这样才能生个健康的娃!
俺听了王婆子的话,这心里就踏实多了!原来不吃苹果也没啥大不了的,还有这么多水果可以吃呢!俺这就回去告诉俺家那孕妇,让她别再挑三拣四的了,有啥吃啥,只要对娃好就行!
这怀孕可真是不容易嘞,要注意这,注意那的,俺这也跟着操碎了心!不过,只要娃能健健康康的,俺这心里就高兴!
最后嘞,还是得多吃点蔬菜!那啥,黄瓜、西红柿、胡萝卜,这些都好,都能吃!只要是为了娃好,吃啥都行!
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