这大姨妈一来嘞，人就跟着遭罪。俺们那会儿，哪有那么多讲究，地里刨食吃，有啥吃啥。现在这日子好了，这讲究也多了，连吃个水果都有说道了。这不，俺家那小孙女，来个例假，还问我啥水果不能吃，这倒是把俺给问住了。俺琢磨着，这来月经不能吃的水果，还真得好好说道说道。

1凉冰冰的不能碰

要说这第一个不能吃的，就是那凉冰冰的水果。你想，这大冬天，你喝口凉水都冻得慌，更别说这肚子里正闹腾呢。俺们那时候，哪有冰箱这玩意儿，水果都是地里摘了直接吃，顶多井水里湃一湃。现在这条件好了，啥都放冰箱，拿出来冰牙。这来例假再吃个冰水果，那不更遭罪？你像那西瓜，大夏天的吃着是解渴，可它性子凉嘞，例假时候吃它，肚子更不舒坦。还有那梨，也是个凉东西，吃了容易肚子疼。俺们村那王家媳妇，来例假那会儿嘴馋，吃了半个冰镇的西瓜，结果肚子疼的在床上打滚。所以，这来例假的时候，这凉冰冰的水果，可千万不能碰。

2酸不拉几的少吃点

再说说这第二个，就是那酸不拉几的水果。你说这本来就心烦意乱的，再吃点酸的，那不是更闹心？像那个山楂，红彤彤的怪好看，可它酸，吃了胃里烧得慌。还有那个李子，也是个酸东西，吃多了牙都倒了。俺年轻那会儿，有一次来例假，嘴馋吃了几个青李子，酸的我哟，胃里跟猫抓似的。这酸水果吃多了，对身体不好，来例假的时候就更不能吃了。你想，这身体正虚着呢，再吃点酸的，那不更虚了？所以，这来例假的时候，酸不拉几的水果，还是少吃点好。

3又凉又酸的水果

• 西瓜：这玩意儿，大夏天的吃着解渴，可是凉，来例假吃它，肚子疼。
• 梨：也是个凉东西，跟西瓜差不多，吃了不舒服。
• 柿子：这东西，又凉又涩，例假时候吃它，小心拉肚子。
• 山楂：酸不拉几的，吃了胃里不舒服，还可能加重痛经。
• 李子：跟山楂差不多，也是个酸东西，少吃点好。
• 香蕉：虽然不酸，但是也算凉的，也别多吃。

4一些其他的也别吃

那蓝莓，别看它小小一颗，里面酸的东西可不少，吃多了也闹肚子。还有这芒果，也是个凉性的水果。俺听人说，这芒果吃了对身体不好，尤其是来例假的时候，更不能吃。还有火龙果、猕猴桃这些，都是从南方那边运过来的，也都是凉的，月经的时候还是别吃啦，对身体不好。这些东西平时吃吃还行，这来例假的时候，还是算了吧。

俺说了这么多，你可得记住了，这来例假的时候，吃水果可得小心点。别贪嘴，吃坏了身子。这身体是自己的，可得好好爱惜。这来月经不能吃的水果，俺就跟你唠叨这么多，你可得记在心上嘞！