1冰糖雪梨银耳的做法和功效

哎呀妈呀，这大冷天的，干吧得要死，嗓子眼儿都快冒烟了！今儿个，我就来跟你们唠唠，咋做那个啥，冰糖雪梨银耳，这玩意儿可好了，润嗓子，还败火！

先说说这材料吧，得有啥呢？

• 雪梨，得要那种大的，水灵灵的！
• 银耳，那玩意儿泡开了像朵花似的，也得有！
• 冰糖，这玩意儿甜丝丝的，多少看你自个儿喜欢！
• 枸杞，那红彤彤的小果子，也得抓一把！
• 还有就是水！

材料准备好，就该动手了。第一步，先把那银耳拿凉水泡着，这玩意儿得泡发了才好吃！就泡到它变得又白又大，软乎乎的就行！再把那个雪梨，洗干净了，削了皮，切成块块。枸杞也洗一洗！

2咋做呢？

就拿个锅，啥锅都行，砂锅更好，把那切好的雪梨块、泡好的银耳、洗干净的枸杞，还有那冰糖，一股脑儿都倒进去，再倒上水，水要多一些，要盖过那些料。然后放到火上，先用大火烧开，烧开之后再用小火慢慢熬，就搁那咕嘟着，啥时候熬到那汤变得稠糊糊的，银耳也软烂了，那就差不多了！

这中间你可得看着点儿，别熬干了！可以拿个勺子搅和搅和，尝尝甜不甜，不够甜就再加点冰糖！大概就得熬半小时或者一小时吧！

熬好了，就可以关火了！稍微放凉一些就能吃了！热乎乎的喝一碗，别提多得劲了！要是喝不完，就放那，凉了也好喝！

3这玩意儿有啥好？

那好处可多了去了！

先说那雪梨，水多，甜，吃了润嗓子！还能清热，败火！特别是这大冷天，屋里烧暖气烧得干巴的，吃点雪梨最好了！

再说那银耳，也是个好东西！都说它跟燕窝差不多，虽然是穷人家的燕窝，但也是有营养的！也能润肺，还能美容养颜，说是吃了皮肤能变好，也不知道是不是真的，反正多吃点也没坏处！

还有那枸杞，别看它小，也是个宝！说是吃了对眼睛好，还能补气血！反正就是好东西！

这冰糖呢，就是甜，让这汤更好喝！而且冰糖也比白糖好一些，说是也能润肺止咳！

所以说，这冰糖雪梨银耳，可真是个好东西！做法也简单，材料也容易找，没事儿就熬一锅，一家老小都能喝，大人小孩都爱喝，甜丝丝的，润嗓子，败火，还能补充营养！

4啥时候吃好？

啥时候都能吃，早上吃也行，晚上吃也行！特别是感觉嗓子不舒服了，或者有点咳嗽了，喝一碗这个，立马就舒坦多了！还有那熬夜上火的，也可以喝！总之这冰糖雪梨银耳，是个好东西，啥时候喝都行，多喝点没坏处！

这大冷天干燥的，你们也赶紧熬一锅尝尝吧！保准你们喝了还想喝！

还有嘞，这玩意儿，吃的时候得小心点，别烫着嘴！ 尤其是给娃吃的时候，更得注意，得吹凉了再给娃吃！

好了，就说这么多吧！你们要是觉得有用，就赶紧试试吧， 这大冷天，喝点这个对身体好！

做这个冰糖雪梨银耳也不麻烦，你们都试试，真的挺好的。做起来简单，吃了对身体有好处，一举两得的好事，何乐而不为呢？