今儿个俺要跟你们唠唠那个翠玉猕猴桃，这果子可真是个好东西！俺们现在都种开了，以前都没咋听说过，现在才知道是个宝贝疙瘩。

1翠玉猕猴桃是个啥？

这翠玉猕猴桃，说白了就是一种猕猴桃。跟那个普通的猕猴桃比，颜色更绿点，吃起来也更甜，俺们村的人都爱吃。现在都流行吃这玩意儿，说是营养好，吃了对身体好。

2这果子有啥好处？

俺听那个卫生室的小王说，这翠玉猕猴桃吃了老好了，能治不少毛病，好处可多了！

• 吃了不拉肚子，还能拉得更顺溜。那个小王说，这翠玉猕猴桃能让肚子里的东西动起来，还能润肠通便，这不就是吃了拉得顺溜嘛！便秘的人吃这个准没错！
• 吃了能让皮肤变好，人也年轻。这猕猴桃里头有很多维生素，还有啥膳食纤维，吃了能让皮肤滑溜溜的，还能预防黑色素沉淀，提亮肤色，延缓衰老，反正就是能让人变年轻！
• 吃了还能降火，解渴。俺们这儿夏天热得很，吃个翠玉猕猴桃，嘴里就不那么干巴了，还能降火，真是个好东西！
• 吃了还能强身健体，不爱得病。这翠玉猕猴桃里头有很多营养，吃了能让人身体更壮实，还能提高免疫力，不那么容易生病，少往医院跑几趟！
• 吃了对眼睛也有好处。俺这年纪大了，眼睛也不好使了，这翠玉猕猴桃说是对眼睛好，那俺可得多吃点！
• 吃了能预防心脑血管疾病。人老了就怕得这病，这果子能调节血液循环，俺虽然不懂啥意思，但听起来就是好事，能预防那要命的病。

反正俺就听人说，这翠玉猕猴桃是个宝，吃了对身体好，能治病，还能让人变年轻。俺这年纪大了，也得注意保养身体，这不，俺也开始吃上了。

3这果子咋吃？

这翠玉猕猴桃吃法可多了，俺就说说俺知道的几种：

• 直接剥了皮吃。这是最简单的吃法，洗干净了，用小刀把皮一削，就能吃了。
• 用勺子挖着吃。这果子熟透了软乎乎的，可以用勺子挖着吃，也挺方便的。
• 榨成果汁喝。现在都流行喝果汁，把这翠玉猕猴桃榨成果汁，也挺好喝的。

4这果子有啥要注意的？

虽说这翠玉猕猴桃好，但也不能瞎吃，还是有些要注意的：

• 不能吃太多。啥东西吃多了都不好，这翠玉猕猴桃也是，吃多了容易拉肚子。
• 脾胃虚寒的人少吃。俺听小王说，这果子性寒，脾胃虚寒的人吃了不好，容易肚子疼。
• 不能和牛奶一起吃。这两种东西不能一起吃，说是吃了会肚子不舒服。

反正嘞，这翠玉猕猴桃是个好东西，但也不能瞎吃，得根据自己的情况来。俺就说这么多，你们要是想吃，就去买点尝尝，真的挺不错的！俺们村现在都开始卖这果子了，价钱也不贵，想吃的就来俺们村看看！这翠玉猕猴桃的功效与作用，俺是认准了，经常买来吃，身体比以前好多了！