今天咱就来唠唠这个猕猴桃。有些人就问了，这猕猴桃吃了会不会上火嘞？听俺慢慢跟你说。

1猕猴桃这玩意儿，到底上不上火？

俺跟你说，这个猕猴桃嘞，它是凉性的。啥叫凉性？就是吃了能帮你去火的。你想，这大热天的，人容易上火，嘴里长泡，嗓子也干，这时候吃点猕猴桃，那真是舒坦。它不光能帮你降火，还能让你拉的通畅，不便秘。所以说，吃猕猴桃不会上火，你就放心大胆地吃吧！

不过嘞，啥东西都不能吃太多。这猕猴桃虽然好，吃多了也不行。特别是那些身子骨弱的，脾胃不好的，吃多了容易拉肚子。所以，吃东西得有个度，适可而止最好。

2猕猴桃有啥好的？

这猕猴桃嘞，可是个好东西。它里面有那个啥维生素，还有那个矿物质，反正就是对身体好的东西。俺们，以前没啥好吃的，就吃这个，身体也棒棒的。它还能让你拉的通畅，不便秘，你说好不好？

• 吃了能补充维生素，那个维生素C可多了。
• 还能补充矿物质，啥钙嘞铁嘞锌嘞磷嘞，都有。
• 吃了能让你拉的通畅，不便秘，肚子舒服。
• 还能帮你去火，大热天吃最好了。

3啥样的人不能多吃猕猴桃？

虽然这猕猴桃好，但也不是啥人都能吃的。有些人吃了，嘴巴边上就长泡，还痒痒的，那是过敏了。这种人，就别吃猕猴桃了。还有，那些体质偏寒的人和脾胃不好的人，也不能多吃。吃了容易拉肚子，对身体不好。

像俺们这些身子骨壮的，吃点没啥事。但是那些身子骨弱的，就要注意了。吃东西，得根据自己的情况来，不能瞎吃。还有那个啥葡萄，柚子，都是好东西，吃了不上火，还能补充营养。你要是想吃水果，可以试试这些。

4咋样吃猕猴桃最好？

这猕猴桃嘞，熟透了最好吃。软软的，甜甜的，一口下去，那叫一个美。你买回来，要是硬邦邦的，就放一放，等它软了再吃。不过，也不能放太久，放坏了就可惜了。吃的时候，最好是啥都不加，直接吃。这样，才能吃到猕猴桃最原始的味道，营养也最好。

俺们吃猕猴桃，都是直接掰开吃，有时候也和别的水果一起吃，都挺好的。反正，这猕猴桃是个好东西，你只要不过敏，不拉肚子，就放心吃吧！吃猕猴桃嘞，不仅不上火，还能败火，对身体好着呢！你就记住这一点就行了，吃啥都得适量，不能贪嘴。

还有嘞，吃完猕猴桃要是觉得肚子不舒服，或者嘴巴边上痒痒的，就赶紧别吃了，去看看医生。身体最重要，可不能马虎！吃这个猕猴桃是好，但吃之前一定先弄明白自己能不能吃，别到时候吃坏了身子，那可就得不偿失了。