情感丨 草莓梨子汤的功效与作用怎么样?这5个功效你一定要了解!
2024年12月26日丨佚名丨分类: 情感今天给大家伙儿说说我最近做一道汤,叫草莓梨子汤,这汤做起来简单,喝着也舒坦,对身体还有不少好处。我这个人平时就喜欢捣鼓些吃喝,这回也是心血来潮,想着把草莓和梨子这两种水果放一块儿煮煮看,没想到效果还真不错。
1动手过程
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第一步:备料我先去市场买点新鲜草莓和梨子回来。草莓要挑那种看着就红彤彤、水灵灵,梨子,我选是那种皮薄汁多,感觉这种梨子煮出来汤会更甜。
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第二步:洗净切块把草莓和梨子都洗干净,草莓去蒂,梨子去皮去核,然后切成小块儿。切时候我还特意留几块大点儿梨子,想着这样吃时候还能有点嚼劲。
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第三步:下锅开煮锅里放上水,先把梨子块儿放进去煮。因为梨子比草莓要硬一些,所以得先煮一会儿。等梨子煮得有点软,再把草莓放进去,稍微煮个几分钟就成。
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第四步:调味盛碗可以根据自己口味加点冰糖或者蜂蜜啥,我个人喜欢稍微甜一点儿,就加点冰糖。然后把煮好汤盛到碗里,稍微晾凉一点儿就能喝。
2喝完感觉
这草莓梨子汤喝着酸酸甜甜,特别开胃。我喝几次之后,感觉嗓子都舒服不少,可能是因为梨子有润肺作用。而且这汤里还有草莓,草莓不是说能美容养颜嘛所以我觉得这汤对皮肤应该也有好处。对,我还听人说这汤能减肥,能排毒,不过这个我倒没啥感觉,可能是因为我喝得还不够多。
反正这草莓梨子汤做起来不费事,喝着也挺对身体还有这样那样好处。大家要是有空话,也可以试试自己在家做做看,说不定也会喜欢上这道汤。
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