移动丨 猪毛菜是什么菜?原来它有这么多营养价值!
2024年12月26日丨佚名丨分类: 移动今天给大家伙儿唠唠这个猪毛菜。说起这玩意儿,我可是有话说。前阵子不是回老家嘛在村子周边转悠,突然就瞅见这东西。当时心里那个激动,这可是小时候常吃野菜!
我记得小时候,家里条件不太经常吃上顿没下顿。那时候,这猪毛菜可是我们救命菜。春天时候,我就挎个篮子,屁颠屁颠地跟着大人们去地里挖。那时候猪毛菜嫩,绿油油,看着就让人稀罕。挖回家洗干净,开水里一焯,拌上点蒜末、辣椒油,那味道,啧啧,现在想想都流口水!
这回回老家,我又重新体验一把挖野菜乐趣。一大早,我就拿着小铲子出门。走到村口那片荒地,一眼就看见那熟悉猪毛菜。它们一丛一丛地长着,叶子细长细长,顶端还有点扎手小尖刺。我蹲下身子,小心翼翼地把它们挖出来,放到篮子里。不一会儿,篮子就装满。
采摘过程也得注意一下:
- 时间点很重要,一般春天它嫩苗刚出来,这时候最嫩,过这个时间点就老。
- 地点话,一般生长在村子边上,田埂上,而且扎堆生长,非常密集。
- 就是采摘时候要小心,因为它叶子尖尖,容易扎手。
回家后,我迫不及待地开始处理这些猪毛菜。先把它们摘干净,去掉老叶子和根部,然后用清水反复冲洗几遍。接下来就是焯水,锅里烧开水,把猪毛菜倒进去,烫个一两分钟,捞出来过凉水。这一步很重要,可以去掉猪毛菜涩味。
焯好水猪毛菜,就可以用来凉拌。我准备一些蒜末、辣椒油、醋、盐、糖,把它们和猪毛菜一起拌匀。尝一口,还是记忆中那个味道!清爽可口,带着一丝丝野菜清香,简直太好吃!
说真,现在生活条件好,啥好吃没吃过?但有时候,还是会怀念小时候吃过那些野菜。不仅仅是因为它们味道,更是因为它们承载着我们童年回忆。这猪毛菜,不仅好吃,营养价值也高。我查一下,它里面含有丰富维生素和矿物质,对身体好着!
这回猪毛菜采摘和制作之旅,让我重温儿时快乐,也让我更加珍惜现在生活。以后有机会,我还会继续寻找和尝试各种野菜,把这些美味分享给大家!
1食用感受:
味道是真不赖,而且做法非常简单,就是把采摘回来猪毛菜清洗干净,用热水焯一下去掉涩味,根据自己口味凉拌就可以,而且听说它营养价值也非常高,算得上是一次非常不错体验!
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