我想跟大家伙儿聊聊我最近琢磨一个事儿，叫做“空明”。我看到这个词就觉得挺有意思，就想试试看能不能让自己达到这个境界。

我一开始啥也不懂，就去网上搜搜“空明”是啥意思。这一搜才知道，嗨，这词儿意思还挺多。有说是“空旷澄澈”，有说是“月光下清波”，还有说是“指洞澈而灵明心性”。我琢磨着，这几个意思都挺美，反正试试也没啥坏处。

第一天，我试着让自己心静下来。我找个安静地方坐下，闭上眼睛，啥也不想。可是，这脑子，它就是不听使唤，一会儿想这个，一会儿想那个，根本停不下来。我坚持十来分钟，就觉得没啥意思，放弃。心里还挺失落，觉得这“空明”境界也太难达到。

第二天，我不死心，又试一次。这回我想个办法，我找点儿轻音乐，戴上耳机听着。你还别说，这招还真有点儿用。在音乐帮助下，我感觉自己心慢慢地静下来，那些乱七八糟想法也少。虽然，还是会偶尔走神，但是比第一天强多。我这回坚持半个多小时，感觉还不错。

第三天，我又继续尝试。这回我把时间延长到一个小时。在整个过程里，我发现自己呼吸变得越来越平稳，心情也越来越放松。有时候，我会感觉自己好像跟周围环境融为一体，那种感觉挺奇妙。

• 第四天，我突发奇想，如果我去看看大自然会不会更然后我就去，找个大公园，我找个人少地方，往长椅一坐。先看看周围树木，绿油油。听着鸟叫，还有人锻炼身体走来走去声音。我闭上眼，感受着微风吹过我脸。慢慢，我感觉自己好像变成一棵树，或者是一片云，特别自在。
• 第五天，我又重复昨天流程，在那个公园闭上眼，想象自己是树，是云。我突然感觉，这“空明”，就是一种内心平静和自由。当你放下一切杂念，专心感受当下时候，你就能体会到这种境界。

这几天尝试，让我收获挺多。虽然，我还没法随时随地进入“空明”状态，但是我已经找到方法，也体验到那种美妙感觉。我觉得，这事儿急不得，得慢慢来。以后，我还会继续练习，争取早日达到那种“心性洞澈而灵明”境界！

这就是我这几天关于“空明”实践过程和记录，分享给大家，希望能对你们有所启发。