想跟大家伙儿聊聊黑布仑这玩意儿。前阵子，我不是肠胃不太得劲儿嘛吃啥都没胃口，还老觉得肚子胀胀，那感觉，真叫一个难受！后来我寻思着得找点啥法子调理调理，就想起我妈以前常念叨，吃水果对身体于是我就琢磨着，试试看能不能通过吃点水果来缓解缓解。

去超市转一圈，看到黑布仑这东西，紫黑紫黑，看着挺诱人。我之前也没咋吃过，就想着买点回去尝尝鲜，顺便看看能不能起点作用。回家洗几个，一口咬下去，这味道还真不赖，酸酸甜甜，汁水也多。吃完后，感觉肚子还真舒服点，没之前那么胀。

这让我来兴趣，就上网查查这黑布仑到底有啥门道。不查不知道，一查还真发现这小东西不简单！原来它能帮着消化，还能清肝利水啥。我这一想，这不正好对我症嘛

• 促消化：我吃黑布仑最明显感觉就是肚子舒服多，看来它促消化作用还真不是吹。
• 清肝利水：这个我倒是没啥特别感觉，不过想着对身体就多吃点呗。

就这样，我坚持每天吃几个黑布仑，过几天，你猜怎么着？我那肠胃还真就好转不少，胃口也回来，吃饭也香。这黑布仑，还真是个好东西！

1除促消化，黑布仑还有不少其他好处：

• 补充营养：听人说黑布仑里头有不少好东西，能给身体补补营养。
• 提供能量：这个我倒是没太注意，不过既然它能补充营养，那提供点能量也是理所当然。

这回尝试黑布仑经历还是挺不错，既解馋，又调理身体。以后，我打算把黑布仑列入我常备水果清单里。啥东西都得有个度，黑布仑再也不能猛吃，适量就适量就好哈！

以上就是我吃黑布仑一点小体会，希望能给大家伙儿提供点参考。要是你们也有啥肠胃方面小毛病，不妨也试试黑布仑，说不定也能帮到你们！