今天给大家伙儿唠唠这个伊予柑，这玩意儿还是我前阵子去南方那边出差时候发现的好东西。平时就喜欢捣鼓些吃的，看到新鲜玩意儿总想试试。就碰上这个伊予柑，看着就挺有意思的，买回来一尝，还真不错！

一开始，我是被这果子的外表吸引的。你们也知道，我这人就好个新鲜。那天在市场上转悠，一眼就瞅见这颜色鲜艳的小家伙，橙红橙红的，看着就喜人。拿起来一摸，皮儿薄薄的，滑溜溜的，感觉里面肯定汁水不少。

买回家后，我就迫不及待地开始研究怎么吃。剥开皮，那香味儿就扑鼻而来，甜中带点酸，闻着就开胃。咬上一口，果肉饱满，汁水四溢，那叫一个满足！我一口气吃好几个，感觉整个人都精神，之前出差的疲惫都一扫而空。

• 吃几个之后，我发现这伊予柑还挺解渴的。那天我吃完饭，感觉有点口干，就吃两个伊予柑。没一会儿，就觉得嗓子眼儿都润，比喝水还管用。
• 后来我又有意地尝试几天，每天吃上几个。我发现，这几天我的消化都特别之前有时候还会有点胀气，这几天完全没有。看来这伊予柑对肠胃还真有点好处。
• 再然后，我还发现一个小秘密。我以前一到换季的时候，就容易感冒咳嗽。但这回我从南方回来后吃几天伊予柑，竟然一点感冒的迹象都没有。我琢磨着，可能是这果子里的维生素C起作用，增强我的抵抗力。

1实践后的个人经验与记录

经过这几天的亲身实践，我对这个伊予柑真是刮目相看。它不仅好吃，还有这么多好处。现在我已经把它列入我的日常水果清单。总结如下：

• 能补充能量：伊予柑这果子里面糖分高，吃之后身体的疲惫会缓解不少。
• 对嗓子好：特别解渴，吃完嗓子很舒服。
• 助消化：像我这种肠胃不是很好的人，吃会舒服很多。
• 增强抵抗力：里面维生素C含量比较高，经常吃吃应该能少感冒。

啥东西都不能吃过头。虽然伊予柑好处多多，但也不能当饭吃。大家还是要合理搭配饮食，保持健康的饮食习惯。今天的分享就到这里，希望对大家有所帮助！