最近不是换季嘛感觉喉咙有点不舒服，家里人就给我买点晚白柚。说是这玩意儿挺好的，能润肺啥的。我平时也不咋吃这个，就想着试试呗，看看是不是真有说的那么神。

第一步，那肯定是先去买。跑趟楼下水果店，还真有卖的。挑两个看着顺眼的，拿回家。个头还挺大，黄澄澄的，闻着有股淡淡的清香味。

第二步，就是洗呗。毕竟是要吃进肚子里的东西，洗干净点总没错。我这人有点强迫症，还特意拿刷子给它刷个遍，感觉都快给它洗秃噜皮。哈哈。

第三步，开吃！这晚白柚的皮还挺厚的，我费老半天劲才给它剥开。剥开一看，里头的果肉是那种淡淡的黄色，看着还挺有食欲的。剥一瓣尝尝，味道还不错，酸酸甜甜的，汁水也挺多。就是吃的时候得小心点，别溅到衣服上，那可就不好洗。

接下来几天，我就每天吃几瓣。吃的时候，我就想呀，这玩意儿里头到底都有啥营养成分？查一下，说是维生素啥的挺多的，还有什么膳食纤维，能帮助消化。吃两三天之后，你还别说，感觉喉咙还真舒服点，不知道是不是心理作用，哈哈。反正就是不感觉那么干涩。估计是那个膳食纤维的作用，感觉排便都顺畅不少，整个人都轻松不少。

然后就是我吃几天过后，再去看看家里人给我买的那个还剩下的白柚，想着，这东西放久估计也不太得赶紧吃完。拿出来剥开之后，吃几瓣，发现和平时吃的柚子味道也没啥差别，就是感觉汁水更足一点，更甜一些。吃完之后，我琢磨着，这白柚子是不是还能美容养颜？看网上说它能抗氧化，还能淡斑啥的，也不知道是真是假。要真是这样，那以后可得多吃点，毕竟谁不想自己更年轻漂亮点，对？

总结一下。这晚白柚吃着确实还可以，酸甜可口，汁水也多，还能补充各种营养。虽然我也不知道它是不是真能治病啥的，但平时吃点水果总归是好的嘛以后可以考虑多买点，全家人一起吃，健康又美味，何乐而不为？

，对，还有一点，这晚白柚虽然好吃，但也不能吃太多。尤其是那些肠胃不太好的人，吃多可能会拉肚子，吃之前最好解一下自己的身体情况。毕竟东西再也得适量才行，你们说对？

1一些零碎的思考：

• 这回买白柚来吃，发现口感和味道还是可以的，以后会经常购买。

• 下次再试试看能不能拿它做点别的，比如说榨个汁，或者做个甜品啥的，感觉应该也挺不错的。

  

• 家人们也尝试吃下，评价都不错，觉得很开胃。

  

好，就写这么多。以上就是本次我的个人实践记录分享！