生活丨 猴头菇怎么做给宝宝吃?推荐这几种做法!

2024年12月27日丨佚名丨分类: 生活

今天来跟大家唠唠这个猴头菇怎么做才好吃。我这个人,就好琢磨吃的,最近不是迷上猴头菇嘛就想着怎么把它做得又好吃又营养。试好几种做法,还真让我给捣鼓出点门道来!

咱得买到好的猴头菇。我试过新鲜的也试过干的,新鲜的,白白的,看着就水灵,我这回买的是12块一斤的那种,之前还买过干的,表面黄黄的。干的得泡发,有点麻烦,不过各有各的这回我就先用新鲜的来做,简单点。

猴头菇怎么做给宝宝吃?推荐这几种做法!

1第一步:处理猴头菇

我先把猴头菇放水里泡20分钟,让它吸饱水。然后拿出来洗干净,这个步骤不能省,得把脏东西都洗掉。

2第二步:准备配菜

光有猴头菇也不行,得来点配菜。我家里正好有点山药、胡萝卜,还翻出来点红枣和枸杞,这些都是好东西,营养着!我把山药和胡萝卜都削皮,切成块。红枣和枸杞也洗干净备用。

猴头菇怎么做给宝宝吃?推荐这几种做法!

3第三步:开始炖汤

  • 我拿个大砂锅,先把猴头菇放进去,然后把山药、胡萝卜、红枣、枸杞也都一股脑倒进去。
  • 加水,水要多一点,因为要炖很久嘛
  • 我喜欢放点姜片,去去腥,还暖胃。
  • 再来一滴滴料酒,提提鲜。
  • 加点盐,这个看个人口味,我喜欢清淡点的,就少放点。

4第四步:慢慢熬

开大火把汤烧开,然后转小火慢慢熬。这个过程急不得,得让猴头菇和那些配菜的营养都炖出来才行。我大概炖一个多小时,闻着香味就出来,口水都要流下来!

5一步:享用美味

炖好,盛一碗出来,热乎乎的,香气扑鼻。我尝一口,太鲜!猴头菇软软的,吸满汤汁,山药和胡萝卜也炖得烂烂的,红枣和枸杞甜甜的,这一锅汤,真是绝!

猴头菇怎么做给宝宝吃?推荐这几种做法!

我这一通忙活,做出来的猴头菇汤,家里人都说好喝。这玩意儿,自己动手做,就是香!你们也试试,保准你们也喜欢!



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