我想跟大家伙儿聊聊这沙梨的事儿。前段时间，我这嗓子眼儿有点不舒服，老是干咳，还有点痰。我这个人不太爱上医院，寻思着吃点啥能好点不。就想到这沙梨，听老一辈人说，这玩意儿润肺止咳不错。我就琢磨着试试。

我去趟家附近的菜市场，买几个看着还不错的沙梨。这沙梨，外表看起来黄黄的，摸起来稍微有点硬，但是得沉甸甸的才回家之后，我先洗干净一个，削皮，直接就啃起来。这味道还真不错，甜丝丝的，水分也足，吃着挺解渴。吃这一个，我感觉嗓子眼儿是舒服一点，没那么干。这效果也不是立竿见影的，还得继续吃。

• 为更好地发挥这沙梨的作用，我又想个法子。
• 我把剩下的几个沙梨切成小块，放进锅里，加点水。
• 然后，我又翻箱倒柜找找，找出来几颗川贝，也一并扔进去。

接下来就是开火煮。我先用大火把水烧开，然后转成小火慢慢炖。这期间，我时不时地打开锅盖看看，闻着那股子清甜的香味儿，心里美滋滋的。大概炖半个多小时，我感觉这沙梨已经煮得软烂，汤也变得有点浓稠，就关火。

我盛一碗出来，稍微晾凉一点，就迫不及待地喝起来。这汤，喝起来比直接吃沙梨更润，感觉像是给嗓子眼儿做一次SPA。喝完之后，我感觉整个喉咙都舒展开，咳嗽也减轻不少。就这样，我连续喝几天这沙梨川贝汤，这嗓子不舒服的毛病还真就好多。

1实践总结

通过这回实践，我是真真切切地体会到这沙梨的好处。它不仅好吃，还能润肺止咳，对付我这嗓子眼儿的小毛病还挺管用。每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。这沙梨还是个好东西，平时没事儿的时候吃一吃，对身体也有好处。家里人也都跟着我吃上，都说感觉还不错。分享完毕，希望对大家有帮助！