今天咱们来聊聊这个高墨葡萄，这玩意儿我之前还真没怎么注意过，就是前段时间，我不是老觉得皮肤干巴巴的嘛人也感觉没啥精神，就琢磨着吃点啥补补。

然后我就开始各种翻资料，想看看吃点什么水果这不看不知道，一看还真让我发现个好东西，就是这个高墨葡萄！说是营养价值很高，我就抱着试试看的心态，买一些回来。

1开始尝试

• 挑选购买

  我去市场上转一圈，发现卖高墨葡萄的还真不少，不过这品质嘛就参差不齐。我挑半天，选一些看起来比较饱满，颜色也比较深的。为更好的效果，我特地选几家不同的店铺购买尝试。

• 清洗处理

  买回来之后，我先把它们一颗颗摘下来，放在清水里泡一会儿，然后又用流动的清水冲洗好几遍，这才放心吃。

• 第一次试吃

  第一口咬下去，哎呀妈呀，真甜！这口感，真是没得说。我感觉这高墨葡萄比普通的葡萄要甜一些，水分也更多，吃起来特别爽口。于是我开始各种方式尝试。

• 榨汁尝试

  我把这些高墨葡萄放到榨汁机里试一下，效果真的非常而且我还发现一个关键点，高墨葡萄的汁比我之前买到过的普通葡萄的汁要浓一些，喝起来口感更

• 泡水尝试

  我把一些高墨葡萄放到水里泡一阵子，过一段时间我再去喝这些泡过高墨葡萄的水，惊奇的发现水变得清甜许多，而且我特地用这些泡高墨葡萄的水来做过饭，感觉做饭的口感也更好一些。

2持续观察

就这样，我坚持吃一段时间的高墨葡萄，每天都吃上一些。还别说，这效果还真挺明显的！

• 皮肤变化

  我感觉我的皮肤比之前滋润多，没那么干，摸起来也滑溜溜的。真的是有效果，这印证我之前查到的资料，说这高墨葡萄可以滋润皮肤，看来是真的！

  

• 精神状态

  还有就是我感觉我整个人都精神不少，以前那种疲惫感减轻很多。这可能跟我吃葡萄补充很多维生素也有关系。

  

这回尝试高墨葡萄的经历还是挺不错的，不仅味道而且确实对我的身体有一些好的影响。以后我会继续吃一些高墨葡萄，希望能够保持住这种好的状态！

每个人的体质都不一样，我这只是我个人的体验，大家要是想尝试的话，也得根据自己的实际情况来，不能盲目跟风！