这几天我不是在家闲着没事嘛然后就突然想尝尝那榴莲，对，就那个水果之王。之前一直听说它怎么怎么好吃，我就一直惦记着。

然后我就买，买之后，白天的时候没忍住，吃一小块，味道确实挺那啥的，说不上来，反正挺冲的。但是确实挺好吃的！然后晚上的时候，我就又多炫几块。结果你猜怎么着？

我到晚上一躺床上就睡不着！

翻来覆去地烙饼，眼睛瞪得跟铜铃似的。平常我可是一沾枕头就着，这下可把我给整懵。我就开始琢磨，这是咋回事？

• 第一步，排除干扰！

我是不是喝咖啡？没有。喝茶？也没有。那难道是我吃的那几块榴莲？

• 第二步，上网查查！

我赶紧拿出手机，开始查资料。不查不知道，一查还真有点儿门道。

• 第三步，分析原因！

网上有人说，榴莲这玩意儿，热量挺高的，而且还比较黏糊。吃多，肚子里可能消化不会觉得有点恶心。还有人说，榴莲会影响睡觉，可能跟里面的一些成分有关系。虽然没有专业的话来解释，大概就是那个意思，反正就是吃榴莲会影响睡觉！

• 第四步，得出

这么一分析，我大概明白。可能就是因为我晚上榴莲吃多，然后身体有点儿受不，所以才睡不着觉的。以后吃榴莲可得悠着点，特别是晚上，还是少吃为妙。也算是得到一个深刻的教训！

这榴莲，味道是真不错，但是晚上吃多，确实可能会影响睡觉。大家吃榴莲的时候，还是要适量，别贪嘴！特别是那些本来睡眠就不是很好的朋友们，晚上就别吃榴莲，省得像我一样，烙一晚上的饼，哈哈。

这回经历也算是给我提个醒，吃啥东西都得有个度，不能由着性子来。身体健康才是最重要的，你说对？