情感丨 吃梨有什么好处?这些功效你一定要知道!

2024年12月28日丨佚名丨分类: 情感

今天想跟大家聊聊吃梨的事儿。最近换季嘛天气忽冷忽热的,我这嗓子就有点不舒服,干干的,还有点痒,就想着吃点啥能润一润。

刚好家里有箱朋友送的梨,我就拿一个出来试试。这梨子个头挺大的,黄澄澄的,看着就挺有食欲。我先是把梨洗个干干净净,然后削皮。

一口咬下去,真甜!汁水也特别多,吃完之后感觉嗓子确实舒服多。但是光吃生梨好像有点单调,我就想着换个花样试试。

吃梨有什么好处?这些功效你一定要知道!

于是我就上网查查,看看梨都能怎么个吃法。还真别说,这梨的做法还挺多的,可以煮着吃、蒸着吃,还能做成各种甜品。我决定试试最简单的——冰糖炖梨。

吃梨有什么好处?这些功效你一定要知道!

我拿一个大梨洗干净去皮去核切成小块放进一个小炖盅里。然后又抓几颗冰糖一起放进去加上适量的清水。接着就把炖盅放进锅里,隔水炖一个小时左右。

  • 开盖那一刻,一股清甜的味道扑鼻而来,让人闻着就舒服。
  • 尝一口,梨肉软软糯糯的,入口即化,汤汁也是甜滋滋的,带着梨的清香。
  • 喝完之后,感觉整个喉咙都润润的,特别舒服。

看来这梨还真是个好东西,不仅好吃,还能润肺止咳。以后得多吃点儿。另外我还解到这个梨还具有美容养颜的效果,含有大量水分。不过我又查一下,发现体质偏寒的朋友不太适合吃太多,毕竟梨是凉性的。

吃梨有什么好处?这些功效你一定要知道!

这回吃梨的经历还挺不错的,不仅满足口腹之欲,还顺带学到不少关于梨的小知识。以后再遇到嗓子不舒服或者想吃甜品的时候,我就知道该怎么做!



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