今天想跟大伙儿聊聊这富士苹果，真的是个好东西！我也是听别人说的，说这富士苹果特别营养丰富，对身体有各种好处。就是爱尝试新鲜事物，所以我就决定亲身体验一下，看看这富士苹果到底有多神奇。

我肯定是去解下这苹果到底有啥一查才知道，原来这富士苹果里面有这么多好东西！什么维生素C、维生素A、维生素E，还有钾、纤维素啥的，反正就是对身体特别看到这些，我就更有动力去尝试。

我就开始每天坚持吃富士苹果。我还真有点不习惯，因为平时吃水果也没那么规律。但是为验证它的效果，我还是坚持下来。每天早上起床，我都会先吃一个富士苹果，有时候下午饿，也会再吃一个。

• 早上吃一个
• 下午饿再吃一个

吃几天后，我还真感觉有点不一样。以前我这肠胃，偶尔会有点小毛病，容易便秘。但是吃几天富士苹果后，我发现排便顺畅多，这可能就是它里面丰富的果胶和纤维素起作用。每天都感觉身体轻松不少，这让我对富士苹果的好感度又提升不少。

然后，我还注意到一个变化，就是我好像没那么容易饿。以前，我总是吃完饭没多久就饿，然后就想吃零食。但是吃富士苹果后，我发现饱腹感增强，没那么容易饿，吃零食的次数也减少。这对我来说可是个好事，毕竟吃太多零食也不健康嘛然后体重竟然轻一点点，看来是真的有用！

还有，我以前眼睛老是干涩，看电脑久就特别累。现在居然也好很多。不知道是不是这个富士苹果的作用，感觉现在看东西都清楚一些。

坚持一段时间后，我还发现自己的皮肤好像也变好一点。以前我的皮肤，比较干燥，偶尔还会长点小痘痘。但是我感觉皮肤水润一些，痘痘也少，这可能也和富士苹果里面的维生素有关。反正就是感觉整个人的状态都变好。

就这样，我坚持吃富士苹果大概一个多月。总体感觉就是，这富士苹果确实是个好东西，对身体有很多好处。不仅改善我的肠胃问题，还让我的饱腹感增强，皮肤也变好。就是感觉身体变得更健康。

1总结一下

通过这回亲身体验，我对富士苹果的功效和作用有更深刻的认识。它不仅营养丰富，还能促进肠道蠕动，改善便秘，增强饱腹感，减少食欲，甚至可能对眼睛也有好处。每个人的体质不同，效果可能会有所差异，但我个人觉得，富士苹果确实是一种值得推荐的水果。以后，我会继续保持吃富士苹果的习惯，也希望大家都能试试，一起感受它的好处！