今天想跟大家伙儿聊聊黄晶果这玩意儿，这果子我之前还真没咋注意过，直到前阵子，我这肚子老不舒服，消化不太还老便秘，人，一上年纪，这毛病就都来。

去看大夫，大夫也没说出个啥大毛病，就让平时多注意休息，多吃点水果蔬菜。我那在海南的亲戚来家里串门，给我带一箱黄晶果。一开始我还真不认识这是亲戚跟我说这是他老家那边特有的一种水果，叫黄晶果，说是对肠胃啥的都挺好的，让我试试。

我一开始还半信半疑的，这玩意儿长得黄不拉几的，心想能好吃吗？但是，亲戚带来的也不能浪费不是，我就开始吃起来。你别说，这黄晶果味道还真不赖，甜甜的，水分也足。于是乎，我每天吃上几个，想着这果子还能通便，那就吃呗。

吃大概有一个多星期，这肚子还真舒服不少，之前老觉得肚子胀胀的，现在感觉轻松多，排便，也比以前顺畅。看来这黄晶果，还真有点用处！

这黄晶果吃着不错，我就想着多解解它。于是我就上网查查，这一查还真发现不少关于黄晶果的说法。

• 有的说这黄晶果能美容养颜，说是里面维生素C多，还有啥氨基酸，对皮肤这个我是没啥感觉，毕竟我也不是女孩子，平时也不太在意这个。
• 还有的说这黄晶果能抗氧化，能减缓啥细胞老化的，这个我也说不毕竟这东西看不见摸不着的，不过我亲戚还真比我看起来年轻很多，他可比我还大几岁。
• 还看到有人提到它可以补充营养、辅助改善贫血。虽然这个我没感受到，但是的确我最近的精神状态很不错，而且脸上红润润的。
• 更多的是说这黄晶果能润肠通便，促进消化，还能增进食欲，这个我可是深有体会，我这一个多星期吃下来，感觉最明显的就是这个。

不过网上也说，这黄晶果虽然但是糖分也挺高的，不能多吃。尤其是那些血糖高的人，更得注意。我，虽然血糖不高，但是还是听这些建议，现在每天就吃两三个，不多吃，毕竟啥东西吃多都不是不是？

这段时间吃黄晶果的经历，让我对这个水果有不少好感。它帮我改善消化问题，这是实实在在的。至于其他的那些功效，我也说不准，但是至少，吃着挺开心的，味道还能帮助消化，这就够。 之后，我继续保持这个习惯。对，我亲戚还送我几颗黄晶果的种子，我现在把它们种在家里的院子里，希望来年能长出更多的黄晶果，到时候也分享给身边的朋友们尝尝。

这回就先分享到这里，以后有什么新鲜玩意儿，再跟大家伙儿唠唠嗑！