姐妹们，今天想跟大家唠唠嗑，聊聊我最近坚持吃红枣的一些事儿。说真的，一开始我就是想试试看，能不能让自己的气色好一点，毕竟天天对着电脑，脸色都快跟屏幕一样白。

1开始尝试吃红枣

做事喜欢先查查资料，看看别人都怎么说。网上关于红枣的说法还真不少，说什么补血，养颜，听着都挺诱人的。我寻思着，反正红枣也不贵，就买一斤回来试试。

刚开始吃的时候，也没啥特别的感觉，就是当成零食，每天抓几颗吃吃。有时候煮粥的时候，也会丢几颗进去，甜甜的，味道还不错。

2坚持吃一段时间后

就这样吃大概一个月，有一天照镜子，突然发现自己的脸色好像真的红润一些，摸起来也滑溜溜的，不像之前那么干燥。 我心里那个美，感觉这红枣还真有点用。

• 后来我发现，自己晚上的睡眠质量也好很多，以前总是翻来覆去的睡不着，现在躺下去没多久就能睡着，而且一觉到天亮，早上起来精神多。

3一些小发现

在吃红枣的过程中，我还发现一些有趣的事情。比如说，我以前一到换季的时候，就容易感冒，但这段时间，即使办公室里有人感冒，我也没被传染。我琢磨着，这可能是红枣增强我的抵抗力。

我还听说红枣对抗癌也有效果，不过这我就不太清楚，毕竟我是一个普通人。但是不管怎样，我知道多吃红枣总归是好的。

4煮粥的时候加点料

我已经养成每天吃几颗红枣的习惯，有时候还会尝试不同的吃法。比如说，煮粥的时候，除放红枣，还会加点银耳、桂圆、花生什么的，这样煮出来的粥，不仅好吃，而且更有营养，感觉自己都快成养生达人。

这段时间吃红枣的经历，让我感觉挺不错的。虽然不能说红枣有什么神奇的功效，但至少它让我的身体变得更好，这就足够。姐妹们，如果你们也想试试的话，不妨买点红枣回来，坚持吃一段时间，看看效果怎么样。记得，啥东西都不能吃太多，适量就好哈！