今天跟大家唠唠这个杏子，这玩意儿可是个好东西，但吃多也闹心。作为一名资深吃货，我可是亲自上阵，体验一把这杏子的双重魅力！

1买杏，洗杏

一大早，我就直奔我们这儿的水果市场，挑一堆黄澄澄的大杏，看着就让人流口水。这杏子得挑那种果肉饱满的，表皮微微有点软，但又不能太软，太软的容易烂。回家后，用清水把杏子一个个的洗干净，洗的时候，要一颗一颗轻轻搓，这可是个细致活。

2品尝杏子的美味

洗干净后，我就迫不及待地尝一个。一口咬下去，那酸甜的汁水立马在嘴里爆开，简直爽歪歪！这杏子的果肉软软的，香气扑鼻，简直是人间美味。我这一吃就停不下来，一个接一个，一会儿就干掉一小半。

3身体开始报警

可是，吃着吃着，我就感觉有点不对劲。先是肚子开始有点发胀，然后就开始有点隐隐作痛。而且我的牙齿也开始有点酸溜溜的感觉，好像被什么东西腐蚀一样。这是咋回事？我赶紧停下，不敢再吃。上网一查才知道吃多不

4杏子好处大揭秘

经过这回实践，我发现杏子这东西真是让人又爱又恨。它好就好在：

• 润肺止咳：这对于像我这种有点小咳嗽的人来说，真是太好。我感觉吃杏子后，喉咙舒服多，咳嗽也少。
• 补充营养：杏子里的维生素、矿物质啥的，都是好东西，能给咱补充营养。杏子内维生素还不少，其中维生素A对眼睛维生素C可以提高免疫力。
• 美容养颜：听说杏子还能美容，这可是个大大的福利！谁不想自己皮肤好好的？
• 促进消化：杏子能促进肠胃蠕动，对消化有帮助。

5杏子坏处也得注意

但是，杏子吃多，坏处也是显而易见的：

• 伤胃：像我这回吃多就感觉胃不舒服，这可能是因为杏子比较酸，吃多对胃不
• 伤牙：我感觉牙齿酸溜溜的，可能是杏子里的酸性物质对牙齿有点腐蚀作用。
• 拉肚子：我还发现吃多杏子容易拉肚子，这可能是因为它能促进肠胃蠕动。
• 上火：有人说吃多杏子会上火，这个我倒是没有明显的感觉，但还是得注意。

6总结经验

杏子是个好东西，但也不能贪吃。适量吃点，既能享受美味，又能补充营养，还能美容养颜。但吃多，就容易伤胃、伤牙，还可能拉肚子。大家吃杏子的时候一定要注意量，别像我一样，吃到肚子疼才后悔莫及！

以上就是我今天关于杏子的分享，希望能给大家一些参考。记住，什么东西都是过犹不及，适量才是最好的！