前些天，俺媳妇儿买一大兜砂糖橘回来，那家伙，金灿灿的，看着就让人流口水。俺一寻思，这玩意儿酸酸甜甜的，应该挺好吃，就抓几个往嘴里塞。别说，味道真不错，俺一口气干掉十几个，那叫一个爽！

可谁成想，第二天俺就感觉嗓子有点不对劲儿，干干的，还有点疼。俺还以为是感冒，就没当回事儿。结果，接下来几天，这情况越来越严重，俺的嘴巴里还长好几个溃疡，疼得俺吃饭都费劲儿。俺媳妇儿看俺这难受样儿，说，你是不是橘子吃多上火？俺这才回过味儿来，难道真是吃橘子吃出问题？

为弄清楚这事儿，俺特意上网查查。这一查，还真让俺吓一跳！原来，这橘子虽然好吃，但还真是容易让人上火的！

1网上咋说的？

• 有人说，这橘子是温性水果，吃多容易上火，尤其是本来就容易上火的人更得注意。吃完橘子口干舌燥、嗓子疼、便秘，都是上火的表现。
• 还有人说，这橘子里面糖分高，吃多糖分在身体里也会上火，嗓子不舒服。
• 更有人说，每天吃两三个就行，吃多肯定上火。而且桔子皮剥掉后，果肉外面有一层白色的丝，叫橘络，这个东西是清热败火的，吃桔子的时候最好带着橘络一起吃。

看完这些，俺是彻底明白，俺这症状八成就是吃橘子吃上火。俺赶紧停吃橘子，这几天多喝水，多吃蔬菜水果，慢慢地，俺这嗓子和口腔溃疡才好一些。

通过这回的“实践”，俺可是长记性。这橘子虽可不能贪吃！尤其是像俺这种体质，更容易上火。以后吃橘子，俺得悠着点儿，一天吃几个解解馋就得，可不能再像之前那样胡吃海塞。还有就是吃橘子别把橘络扔，下次得试试带着橘络一起吃是啥感觉。

俺还发现，网上也有人说吃橘子不会上火，说它是凉性的。这个俺就不太确定，毕竟俺这回是实实在在地“上火”。所以说，啥东西都得适量，吃多都不以后得控制好量，不能贪嘴！

这回吃橘子“上火”的经历，让俺深刻体会到“实践出真知”这句话的道理。有些东西，光看别人说还不行，还得自己亲自试试才知道适不适合自己。这回的教训，俺记住！下次吃东西之前，俺一定先弄清楚它的性质，免得再遭罪！