接着，我把苹果给切成小块儿，这样熟得快点儿。然后找个小锅，倒点水，把苹果块儿都扔进去。开火，煮！

然后，我就在那儿守着锅，看着那苹果在水里翻滚。这煮苹果的味道还挺香的，甜甜的，闻着就让人心情

接下来，大概煮有十来分钟，我看那苹果块儿都软趴趴的，就关火。把苹果捞出来，放碗里晾着。等不烫嘴，我就迫不及待地尝一口。怎么说，口感挺特别的，软软的，甜甜的，跟直接吃苹果的感觉完全不一样。

1实践中学习

我一边吃，一边就在想，这煮苹果到底有啥好处？我就上网查查。

• 说是能帮助消化。因为煮熟的苹果更容易被胃吸收，对那些胃不好的人来说，是个好东西。
• 还能去火。就像我这嘴里的泡，说不定吃几次煮苹果就好。
• 这煮苹果对拉肚子也有用，因为里面有一种叫做果胶的东西，可以帮助止泻。
• 还有就是对增强睡眠有帮助，现在人哪个没有失眠的时候。
• 还可以帮助减肥，增加免疫力，保护血管健康，这些都对我挺有用的。

这么一想，这煮苹果还真是个好东西。我决定，以后要多煮苹果吃吃，不仅是为去火，也是为身体健康嘛最终，我吃两天煮苹果，然后嘴里的泡还真好，你说神奇不神奇？这回的煮苹果经历，让我对这平时不起眼的水果有新的认识，也算是长见识。吃煮苹果，真的是个不错的选择！