今天我来跟大家伙儿唠唠这香蕉牛奶的事儿。最近我琢磨着给自己换换口味，就盯上这俩玩意儿。我就是单纯觉得这俩加一块儿味道应该不错，没想到一试还真对味儿！

我先是买点儿新鲜香蕉，又拎箱纯牛奶回家。等不及，我赶紧剥一根香蕉，掰成几段就扔进家里的那个老式榨汁机里。然后倒点儿牛奶进去，大概能没过香蕉就行。我就开始“轰隆隆”地打果汁。看着香蕉和牛奶在里面翻滚，变成一杯黄黄的、黏糊糊的饮料，心里还挺得意的。

我迫不及待地尝一口，真香！香蕉的甜味和牛奶的奶香混在一起，口感丝滑，简直绝。我一口气就干掉一大杯，感觉肚子里暖暖的，挺舒服。

后来我上网查查，发现这香蕉牛奶还真有点儿说头。网上说，香蕉和牛奶都挺有营养的，香蕉里头有啥碳水化合物、钾、维生素B6，牛奶里头，有蛋白质、钙、维生素B12啥的。这俩加一块儿，营养还真是挺全的。

然后，网上又说，这香蕉牛奶还能补钙，对骨头还能防止抽筋。我寻思着，我这岁数也该注意补钙，这香蕉牛奶还真是喝对！

不过网上也说，啥东西都不能多吃，这香蕉牛奶也一样。喝多可能也不特别是那些肠胃不好的人，还有啥乳糖不耐受的，就更得注意。

• 这两天，我都是每天早上喝一杯，感觉还不错，排便似乎比以前顺畅些。网上说这叫润肠通便，看来还真有点儿道理。
• 喝完之后我觉得还挺顶饱的，估计是因为里面有碳水化合物和蛋白质，能给身体提供能量。

这回尝试香蕉牛奶的经历还挺愉快的。我自己动手做的，感觉比外面卖的那些饮料健康多。以后我会继续喝，但也会注意适量，毕竟啥东西吃多都不好嘛大家要是感兴趣，也可以试试，说不定你们也会喜欢上这味道！