最近天儿是越来越热，晚上睡觉，我这老腰都开始闹腾。琢磨着，是不是该把那凉席给翻出来？可这凉席，直接铺床上，硌得慌；加层褥子，又怕热得更厉害。我就琢磨开，凉席下面到底要不要铺褥子？

我是直接把凉席往床上一铺，心想这下总能凉快点。结果？硌得我这老腰哟，一晚上翻来覆去睡不踏实。第二天起来，腰酸背痛的，别提多难受。

然后我就想，要不加层薄褥子试试？说干就干，我翻出一条不咋用的旧床单，洗干净晾干，铺在凉席下面。诶，你还别说，这感觉立马就不一样。躺上去，既有凉席的凉爽，又不至于硌得慌，舒坦多。

可是，问题又来。上海这天儿，有时候闷热得跟蒸笼似的。铺褥子，虽然舒服是舒服，但这透气性就差点，睡到半夜，还是会感觉有点闷。我这人又怕热，一晚上醒来好几次，睡眠质量直线下降。

• 我就开始琢磨，这褥子到底该怎么铺，才能既舒服又凉快？先试试薄的，再试试厚的？
• 或者干脆买个好点的凉席，那种又软和又透气的？
• 或者开空调？

就是爱折腾。这一通试验下来，还真让我摸索出点门道。后来我干脆也把褥子撤掉，直接把凉席铺上，没想到反而睡的可以。我觉得，这凉席下面铺不铺褥子，还真得看个人习惯和天气情况。像我就喜欢稍微硬一点的床，所以现在热起来，干脆不铺褥子，直接睡还挺得劲的。

1实践出真知

实践半天，我觉得，这凉席下面铺不铺褥子，还真没有个绝对的定论。关键还是得看你自己喜欢啥样的，还有就是看天气情况。你要是喜欢软和点的床，那就铺个薄褥子或者床单；要是喜欢硬点的，或者天气特别热，那就干脆别铺。现在市面上也有那种软硬适中的凉席，你要是怕麻烦，直接买那种也行。我就是秉持着瞎折腾的理念，跟大家分享我自己的实践经历。希望对大家有帮助！