跟大家伙儿唠唠嗑，聊聊我最近琢磨的一件事儿——吃石榴到底吐不吐籽？

话说这石榴，红彤彤的，看着就让人稀罕。打小我就爱吃，但是每次吃的时候，都得一颗一颗吐籽，麻烦得很！我就在想，这石榴籽能不能直接吞？

于是我就开始琢磨上。

• 我先是问问身边的人，有人说能吃，有人说不能吃，说什么的都有，我这心里也没个底。
• 然后我就上网查查资料，发现这事儿还真有说头。有人说石榴籽里面有什么“石榴籽多酚”，吃能美容养颜，还能让脑子更灵光。还有人说，这石榴籽能治口腔发炎，去火啥的。
• 当然也有人说不好的，说石榴籽不好消化，吃对肠胃不还有可能拉肚子，便秘啥的。

这公说公有理，婆说婆有理的，我也不知道该信谁。得，干脆我自己试试！

我先是买个大石榴，掰开一看，果肉饱满，红得诱人。我先挑几个小果实，连籽一起吞下去。别说，这石榴籽脆脆的，嚼起来还挺香，有点像吃芝麻的感觉。而且吃石榴不吐籽是真滴快，哈哈哈哈！

吃完后，我特意观察一天，没啥不舒服的感觉，拉的粑粑也正常，说明这石榴籽我是消化得的。我又接连吃两天，每天都吃一小把，还是没啥问题，反而觉得皮肤好像是光滑那么一丢丢。

这下我可放心，看来这石榴籽我是可以吃的！不过我也没敢多吃，毕竟每个人的体质不一样，万一吃多真拉肚子？

1总结一下这几天的经验：

• 石榴籽我是可以吃的，没啥不良反应。
• 吃石榴籽还挺方便，不用一颗一颗吐籽，省事多。
• 吃石榴籽可能会有些好处，比如美容养颜啥的，当然这还无法进行准确的
• 但也不能多吃，适量就我也就是吃小部分，并且连续吃上几天看看有什么反应，没有不适的才继续吃。

好，今天的分享就到这里。这只是我个人的体验，不一定适合所有人。大家如果想尝试吃石榴籽，建议还是先少量试试，看看自己的身体能不能接受，别一次吃太多！